Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Тривожності можна уникнути, якщо вживати достатню кількість овочів і фруктів. Фахівці з Канади провели дослідження і з'ясували, що відмова від овочів і фруктів навіть у маленьких порціях може спровокувати тривожні розлади, інформує Ukr.Media. Експерти переконані,

Вода є джерелом життя і гарантом для здоров'я людини. Вода дає життя всьому живому на землі. Вона є джерелом життя і гарантом для здоров'я людини. Разом з тим вода може нанести шкоду, якщо вживати її неправильно. Але якщо дотримуватися кількох простих правил —

Схуднути за наявності хвороби щитоподібної залози не так вже й складно. Просто менше їсти та більше рухатися? Може не допомогти! Якщо порушена функція щитоподібної залози і діагностовано гіпотиреоз — стан, за якого щитоподібна залоза працює менш активно та

Безсоння може допомогти хворим на депресію. Вчені довели, що безсоння може виявитися ефективним під час лікування депресії. При цьому фахівці відзначають, що використовувати одну з базових потреб організму людини для позбавлення від такої серйозної недуги слід

Серцевий напад загрожує жінкам з низьким рівнем поганого холестерину у крові. Холестерин — не найприємніша річ для підтримання здоров'я, особливо якщо його рівень перевищив норму. Однак нове дослідження з Американської Асоціації Серця наочно продемонструвало,

Хвороби, на які страждають офісні працівники, можна попередити. За статистикою, ми сидимо 9,3 години на день. Це навіть більше, ніж ми спимо, — 7,7 години на день. Гіподинамія — малорухливий спосіб життя, який призводить до того, що більше ніж 40% усіх працюючих людей

Чим відрізняється коронавірус від сезонного грипу і що з них небезпечніше. Одним з головних помилок про коронавірус стало твердження, що він не небезпечніше сезонного грипу. Насправді це не так від слова зовсім — наслідки COVID-19 набагато гірше, і недооцінювати його

Причини появи кісточки на великому пальці ноги й способи розв'язувати цю

Їсти стоячи дійсно шкідливо для здоров'я. Традиція вживати їжу сидячи — одна з найдавніших у світі. Наші пращури були абсолютно праві, привчаючи своїх дітей їсти спокійно, не поспішаючи і обов'язково сидячи за столом. Їсти стоячи та під час руху дуже шкідливо.

Вживати менше цукру не так вже й складно. Деякі батьки дійсно використовують забагато цукру під час складання меню для дитини. Діти часто їдять солодощі, представлені шоколадками, коктейлями, цукерками та іншими аналогічними продуктами. Вони негативно впливають