Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Зранку або ввечері? В одязі або без? Після їжі або до? Не все так однозначно. Ділимося рекомендаціями, як і коли правильно зважуватися, щоб визначити точну вагу до грама. Чи існують точні рекомендації, як зважуватися так, щоб отримувати максимально точні показники і

Поєднання деяких продуктів може звести нанівець їх користь, та ще й завдати шкоди організму. Лікарі-ендокринологи наголошують, що досі у людей існують звички поєднувати продукти, які при одночасному вживанні, з медичної точки зору, стають марними або навіть

Імунітет можна зміцнити природними засобами. Імунна система — перша лінія захисту організму від інфекції. Вона виявляє хвороботворні патогени та бореться з ними. Однак неправильне харчування і нездоровий спосіб життя можуть порушити життєво важливі імунні

Варто знати, як правильно користуватися антисептичними засобами. Антисептик посів важливе місце у наших сумочках і косметичках. Розповідаємо, як вибирати та застосовувати його без сухості та подразнення шкіри, інформує Ukr.Media. Антисептики стали частиною нашого

Дієтологи по всьому світу вводять нове поняття — соціальне ожиріння. Воно передбачає, що ожиріння може передаватися від однієї людини до іншої. Останнім часом набирає обертів, так зване "соціальне ожиріння". Тобто, фактично, людина переймає харчові звички

Попереджений — значить

Їжа, яка покращує роботу мозку. Сучасній людині доводиться справлятися з постійними стресами і працювати з великими обсягами інформації. Виявляється, їжа має сприятливий вплив на розумову здатність, інформує Ukr.Media. Їмо корисну їжу — допомагаємо мозку

Виключити його з раціону! Цукор — це найбільш небезпечний і шкідливий продукт для нашого організму, абсолютно всі повинні відмовитися від нього. Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Цукор є штучним продуктом, його природа не створювала. Це хімічна формула:

Причини за якими жінці худнути не

Є кілька хитрощів, які допоможуть пришвидшити метаболізм. Чим старшими ми стаємо, тим повільніше працює наш обмін речовин — і тим швидше ми набираємо зайву вагу. Це особливо небезпечно після 40 років, адже у цей час ми особливо активно втрачаємо м'язову масу і