Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Наслідки стресу для організму, які не варто ігнорувати. Тіло людини може реагувати на стрес емоційними, ментальними та фізичними реакціями. Такий стан з часом призводить до негативних наслідків, інформує Ukr.Media. Порушення циклу сну Перший з головних ефектів

Вживання оливкової олії допоможе запобігти розвитку деменції. Додавання невеликої кількості оливкової олії першого віджиму у повсякденний раціон є дійсно непоганою ідеєю у контексті боротьби з деменцією і ризик-факторами, які можуть до неї призвести. До такого

Дієтологи назвали найкращі й найбільш корисні види субпродуктів, які точно будуть корисні для людського організму. Дієтологи назвали найкращі й найбільш корисні види субпродуктів, які точно будуть корисні для людського організму, інформує Ukr.Media. Що таке

Як постувати без шкоди для

Народні засоби, які допоможуть забути про головний біль. Причин, що викликають головний біль може бути багато. Спробувати позбутися від головного болю можна і без допомоги пігулок. Ось кілька способів, інформує Ukr.Media. Позбутися від головного болю допоможе

"Холодна голова" мається на увазі в прямому і переносному сенсі. Переїли "неправильної" їжі? Галасливі сусіди? Вічна карусель думок? Існує багато причин поганого сну. Однією з них є температура в кімнаті й на подушці. Для гарного, повноцінного сну, необхідно,

Свято для фігури і тіла. Для початку потрібно зрозуміти, що повна відмова від цукру неможлива – це речовина, яка міститься у багатьох корисних продуктах (наприклад, фруктах і ягодах) необхідних організму. Але в помірній кількості у правильній формі. Як ви можете

Чому варто перестати пити

Таких звичок слід позбутися. Деякі ваші звички здатні викликати біль у спині. Зверніть на них увагу і обов'язково позбудьтеся їх, інформує Ukr.Media. Ви сутулитеся Мама мала рацію: погана постава справді шкідлива для здоров'я. Якщо ви сутулитеся, то плечі

Що заважає нам заснути? Практично кожна людина розуміє, наскільки важливий сон для здоров'я, і, ймовірно, багато разів намагалася налаштувати режим сну і неспання, і змушувала себе лягати спати вчасно. Але чому ж нічого не виходить? Що показують результати