Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Можна привчити себе швидко вставати вранці. Вранці ви кілька разів натискаєте на кнопку будильника "відкласти", трете очі, п'єте літрами каву, але вже за кілька годин почуваєтеся так, ніби ходите уві сні? Як змусити себе встати вранці? Якщо хочете прокинутися

Нестачу вуглеводів у харчуванні можна визначити за деякими симптомами. Перш, ніж відмовитися від усіх вуглеводів заради гарної фігури, прочитайте, яку шкоду це може завдати вашому організму, інформує Ukr.Media. Зараз популярними є низьковуглеводні дієти, і саме

Все залежить від кількості споживаного кальцію. Причиною зайвої ваги та ожиріння може бути несподіваний на перший погляд фактор — недостатня кількість споживаного людиною кальцію. Це визначили дослідники з Канади, інформує Ukr.Media. Вчені Університету Лаваля

Зайві кілограми поступово починають набиратися вже з 30 років. Думаємо, ви помічали, що багато людей з віком починають активно набирати зайві кілограми. І справа може бути зовсім не в тому, що людина стала споживати більше нездорової їжі або її фізична активність

Як зняти набряки: натуральний напій, здатний повернути легкість ходи! Набряком називають збільшення об'єму рідини в міжклітинному просторі. Набряклість ніг може виникнути з різних причин: спека, проблеми з судинами, порушення в роботі нирок, вагітність, серцева

Деякі захворювання роблять людину схильною до розвитку інфаркту. Люди з хворобами серця потрапляють до групи особливого ризику під час коронавірусу: слабкий орган просто не може впоратися з підвищеним навантаженням, і людина вмирає. Але важливо пам'ятати, що

Як мариновані огірки допоможуть вам стати спокійніше. Фахівці довели, що мариновані продукти допомагають людині легше справлятися з неврозами. Цей незвичайний ефект помітили при вивченні солінь. Виявляється, вони викликають вироблення в організмі гормону

Багато пити та взагалі не пити — однаково погано. В Європі пройшло масштабне дослідження з вивчення впливу алкоголю на ментальне здоров'я людини. У дослідженні взяли участь вчені з Англії та Франції. Таким чином, їхні дослідження мають міжнародний формат,

Вчені спростовують шкоду солі для людини. Фахівці провели дослідження і довели, що сіль не так вже шкідлива для організму людини, як вважалося раніше, інформує Ukr.Media. Так, довгий час вважалося, що часте вживання солі може серйозно нашкодити організму. Нібито сіль

Сік брусниці допомагає людям з високим кров'яним тиском. Не секрет, що деякі харчові добавки та компоненти можуть бути дуже корисними для профілактики певного спектра захворювань. Проте відносно високого кров'яного тиску все виявляється не таким вже й