Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Скільки ви ходите в туалет, показує наскільки ви здорові

Кількість разів, скільки ви йдете в туалет, дуже важливо для визначення того, наскільки ви здорові. На думку доцента урології, доктора Ніла Графштейна, немає певної кількості скільки разів треба йти в туалет за день, але в середньому люди схильні робити це як мінімум

Ці 6 простих способів допоможуть відновити енергію, коли вона починає згасати

Відновити енергію можна з кількох джерел. Навіть найбільші "живчики", які можуть заряджати своєю енергією міста, рано чи пізно втрачають її запас. Наш енергетичний ресурс має свої обмеження, тому у якусь мить може знадобитися допомога для підзарядки. Якщо

Експерти назвали тренування, які покращують роботу кишечнику та позитивно вплавить на мікрофлору

Гарне самопочуття людини, а так само його працездатність безпосередньо пов'язані зі станом кишечника, здоров'я якого визначається станом мікрофлори. Для поліпшення стану кишечника фахівці з Медичного коледжу Джорджії в Університеті Августи (США

7 ознак того, що ваш організм страждає від нестачі сну

У випадку, якщо вам знайомі ці тривожні симптоми, це явна ознака того, що вам терміново пора відправитися спати. Дратівливість Чим більше у вас накопичується втоми, тим більше ви стаєте дратівливим. Все через те, що недосип забирає всі сили і організм не може

Чому в спекотну погоду знижується апетит

Причини відсутності апетиту в спеку. Чи варто переживати про те, що погода, яка нагадує екваторіальну, вселила відразу до їжі? Все, включаючи персон, які мріють скинути зайву вагу, не повинні радіти відсутності апетиту. Пора включити кмітливість і знайти особливий

Ці 8 звичок властиві тим людям, які рідко хворіють

Щоб менше хворіти, треба розвинути у себе певні звички. Ми усі знаємо людей, які ніколи не застуджуються, навіть якщо усі навколо чхають і страждають. Можливо, вони знають якийсь секрет відмінного здоров'я. Ну, або вся таємниця у здорових звичках. Дослідження

Кілька перших ознак, які вкажуть на ваш “цікавий стан”

Початок вагітності можна визначити за кількома першими ознаками. Зазвичай, жінка вирушає на прийом до гінеколога, коли ознаки вагітності стають занадто очевидними, щоб їх ігнорувати. Проте фахівці говорять про те, що розпізнати "цікавий стан" можна вже на