Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

За допомогою медитацій можна зміцнити імунітет. Питання щодо зміцнення імунітету стало дуже актуальним протягом останніх місяців, оскільки саме від цієї властивості організму залежить успіх у боротьбі з коронавірусною інфекцією. Нове дослідження показало, що

Вона навіть допоможе вам схуднути! Дізнайтеся більше. Льон — це рослина, волокна якої використовуються у виробництві тканин і канатів з часів Древнього Єгипту. Багате клітковиною, білками і жирними кислотами, лляне насіння може мати незліченну кількість корисних

Проблеми зі шлунком та кишківником можуть з'явитися з кількох причин. Хвороби шлунково-кишкового тракту — одні з найбільш поширених у всьому світі. У нашій країні вони входять у трійку захворювань, що найчастіше призводять до смерті пацієнта (після

Води потрібно пити стільки, скільки фізично потрібно організму. І західні, і вітчизняні дієтологи в один голос стверджують: людині незалежно від навантажень і пори року потрібно пити багато води. Це допомагає поліпшити водно-сольовий баланс в організмі. Але чи

Хвороби, які найчастіше зустрічаються у любителів пізно лягати спати. Режим сну більшості людей пластичний і легко піддається корекції. Однак надлишок світла від екранів (комп'ютера, смартфона, телевізора) порушує вироблення мелатоніну (гормону сну), в результаті чого все більше людей стають «совами» — лягають спати пізно, а потім…

Секрети приготування цілющого чаю з липового цвіту. З настанням липня приходить пора збору цвіту липи. Липовий цвіт славиться не лише своїм п'янким солодкуватим ароматом, але і численними лікувальними властивостями. Щоб цвіт липи зберіг їх у повній мірі, слід

Нарешті я зрозуміла, в чому справа!. В дитинстві нам казали пити молоко, щоб кістки були міцними. Але лікарі підкреслюють, що кількість кальцію важлива і для дорослих, особливо для жінок, передає Ukr.Media. Скільки ж кальцію нам потрібно? За даними Національного

Дефіцит заліза може проявлятись і неспецифічними ознаками. Залізо — один з найбільш важливих мінералів, необхідних для нормального функціонування нашого організму. Його головна функція — доставка кисню до органів нашого тіла. Але, за даними Всесвітньої

Ці способи боротьби з акне використовувати не можна. Якби питання "Що об'єднує засмагу, доместос, скипидарні ванни і інтимні стосунки?" пролунало у телевізійній вікторині, то ведучий вже відчував би свою перемогу, а учасник важко зітхав, ламаючи голову у

Кісточки яких фруктів не варто викидати. Не всі люди знають, що в кісточках деяких фруктів користі не менше, ніж у самих смачних плодах. Тому варто вживати фрукти разом з кісточками. Вони багаті мікроелементами, які заповнять їх нестачу в організмі, а також