Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Якщо відмовитися від шкідливої їжі не

Зміцнюємо імунітет водою. Ми завжди хочемо, щоб здоров'я нас не підводило, і імунна система працювала без збоїв. На жаль, немає диво-таблеток або унікальних харчових продуктів, які б за пару хвилин зміцнили наш імунітет. Однак, є низка способів, які допоможуть

Деякі продукти здатні замінити ліки. Коли медицина була ще зовсім юною, а хвороби — злими і незрозумілими, лікарі лікували пацієнтів не лише жаб'ячими лапками і щурячими хвостиками, але і поєднаннями цілком звичних продуктів. Жаб'ячі лапки відтоді у медицині

Деяких вітамінів і мінералів людям не вистачає найбільше. Щодня ми повинні отримувати певну кількість вітамінів та мінералів, і щоб вони справді засвоювалися, вони повинні надходити у наш організм з їжею. Але є певні корисні речовини, яких багато людей не

Як попередити енергетичне

Досить з'їдати всього лише жменю горіхів

Майже 80% пенсіонерів стикаються з високим тиском. Майже кожна доросла людина буде стикатися з підвищеним кров'яним тиском протягом життя. Але знання того, як кров'яний тиск може змінюватися протягом багатьох років, може дати людям краще розуміння того, чому

Вечірня склянка молока є корисною для здоров'я. Багато людей п'ють молоко перед сном, вважаючи, що це прискорить засинання. Кілька досліджень підтверджують цю теорію, інформує Ukr.Media. Зокрема, вживання перед сном молока і сиру призводить до більш спокійного

Чи можна прожити без кухонної солі. Вчені розповіли, чи можна прожити без кухонної солі і які можуть бути наслідки. Натрій, яким рясніє сіль, входить до складу крові, позаклітинної рідини і лімфи людини. Без нього стануть неможливими деякі процеси, а робота окремих

Деякі звички сприяють підвищенню рівня цукру у крові. Навіть якщо у вас немає ані діабету, ані переддіабетного стану, важливо знати про ці повсякденні звички, які підвищують рівень цукру у крові. Не зловживайте ними навіть у тому випадку, якщо ніколи не