Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Як почати щоденно спалювати 500 калорій і нічого при цьому не робити — корисні поради щодо прискорення метаболізму

Є кілька хитрощів, які допоможуть пришвидшити метаболізм. Чим старшими ми стаємо, тим повільніше працює наш обмін речовин — і тим швидше ми набираємо зайву вагу. Це особливо небезпечно після 40 років, адже у цей час ми особливо активно втрачаємо м'язову масу і

Експерти зі Швеції розповіли, як правильно приготувати здорову каву

Дослідники вели спостереження протягом 18 років. Можливо, ми всі п'ємо більше кави, щоб вижити на карантині через коронавірус COVID-19. Сьогодні вчені повідомили, що знають здоровий спосіб приготування кави, інформує Ukr.Media. Перше дослідження, в якому вивчали

Шкідливий бур’ян мокриця виявився корисною рослиною для здоров’я людини

Він містить велику кількість корисних речовин. Мокриця, або зірочник середній — це однолітник сімейства Гвоздичні, непримітний бур'ян. Стелиться по землі, покритий волосками, має овальні загострені листки та білі дрібні квіти. Одна рослина може принести 15000

З приходом весни сезон алергії оголошується відкритим

Основні подразники весняної алергії та як від них вберегтись. Весна — це не лише час милуватися цвітінням перших дерев. Крім краси, весна приносить неприємний сюрприз алергікам. Тополиний пух, пилок, пил… А як ви себе відчуваєте навесні? Якщо ви страждаєте від

8 симптомів хронічної обструктивної хвороби легень, про які людина може навіть не підозрювати

Маючи такі симптоми, людина повинна звернутися до лікаря. Кашель, задишка, хрипи та інші симптоми можуть здатися застудою або алергією, а можуть бути сигналом ХОЗЛ, хронічного обструктивного захворювання легень. До цього смертельно небезпечного захворювання

Чому бажано відмовитися від вживання заморожених продуктів і напівфабрикатів

Фахівці рекомендують дотримуватися більш здорового харчування. Вживання заморожених продуктів — досить поширена практика. Це допомагає людям, які змушені багато працювати, істотно заощадити час на приготуванні їжі. Однак, подібний раціон харчування вкрай

Чому у жінок часто з’являється сильне бажання з’їсти щось солоденьке

Причин може бути кілька. Якщо ви й дня не можете прожити без шоколадки, а з'ївши одну цукерку, тут же тягнетеся за другою і третьою, тому може бути безліч причин, інформує Ukr.Media. Недосипання Так, недолік сну створює відчуття тривоги, а організм намагається