Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Кожен ранок починається за сценарієм: будильник дзвенить так, ніби йому за це платять, я повільно вибираюсь із ліжка, намагаюся не спіткнутися об капці чи кота, і одразу думаю — що далі? Кава? А може, спробувати ту саму склянку води, про…

Новий день радять починати зі склянки теплої води натщесерце. Багато людей так звикли до цього ритуалу, що майже не замислюються: а чи правильно вони все роблять, інформує Ukr.Media. Стало відомо, коли потрібно випивати першу склянку води: ні, не одразу після…

Якість води, що надходить у наші квартири, відіграє важливу роль у повсякденному житті і може суттєво впливати на різні аспекти побуту. Річ у тім, що, незважаючи на щоденне користування та заочно-довірливе ставлення до водопровідної води, її склад і чистота не…

Питання щодо харчування перед сном завжди викликає багато суперечок. Одні експерти категорично забороняють їсти після, інші стверджують, що пізня вечеря призводить до набору зайвої ваги. Проте наукові дослідження вказують на більш складну картину, інформує Ukr.Media. Так чи можна приймати їжу…

Свіжа зелень — це не лише смачно, але й корисно. Однак перед тим як додати її до страви, необхідно ретельно її обробити. Це не просто формальність, а важливий етап, який допомагає захистити себе від кишкових інфекцій та гельмінтозів, інформує Ukr.Media.…

Нутриціологи розповіли, що допомагає китайцям залишатися стрункими. За їх словами, китайська кухня багата різноманітністю страв. Однак замість великих порцій у Китаї найчастіше подають багато невеликих. Кожен відвідувач бере собі стільки страв, скільки вважатиме за потрібне. Як зазначили експерти, такий підхід…

Зефір — це не просто солодке частування, а справжнє джерело гарного настрою. Однак за його повітряною легкістю ховається головний інгредієнт — цукор, якого в складі найбільше. Крім нього, в рецептурі зазвичай зустрічаються патока, яєчний білок і цукрова пудра, інформує Ukr.Media.…

Вживання зелені і сирих продуктів, в яких міститься вітамін K, може викликати загострення захворювань шлунково-кишкового тракту. Алергія на ці продукти може навіть привести до смерті, розповідають дієтологи та ендокринологи, інформує Ukr.Media. При цьому, продукти, що мають зелену пігментацію, на зразок…

У будь-який інший час вони підуть на користь, але тільки не перед сном, інформує Ukr.Media. Проблема в тому, що ці продукти можуть зіпсувати вам сон, хоча шкідливими їх жоден лікар не назве. Просто перенесіть зустріч з цією їжею на першу…