Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Весна — час, коли можна будь-якої миті потрапити під дощ і промочити ноги. Це може спричинити переохолодження, що небезпечно для людей зі зниженим імунітетом. Якщо ви промокли, знайдіть найближче кафе і випийте гарячого чаю, щоб хоч якось не допустити розвитку…

Рудименти та атавізми — наша біологічна спадщина. Це два давніх біологічних явища, які спонукають антропологів до роздумів про походження всього виду вже 150 років і дозволяють без складних генетичних тестів розповісти шляхом простого фізичного спостереження та вивчення, хто ми такі,…

Спиртовий розчин йоду довгий час вважався золотим стандартом в обробці ран, оскільки мав виражені антисептичні властивості. Однак сьогодні медицина значно просунулася, і багато старих методів, включно з використанням йоду, були переглянуті. Про те, чому не можна мазати відкриті рани йодом,…

Всупереч переконанням наших бабусь, кефір треба пити не тільки вечорами. Ось що розповіли медики про цей дивовижний напій, інформує Ukr.Media. Кефір — це прекрасний продукт, який люблять багато лікарів, а деякі відомі педіатри навіть чомусь кажуть, що з нього можна…

Для здоров’я людині важливо дотримуватися природних ритмів у раціоні харчування. Так навесні корисно їсти більше продуктів із клітковиною. Експерти рекомендують їсти більше зелені, а також певні овочі та фрукти, інформує Ukr.Media. У весняний раціон слід включити кріп, петрушку, листя салату,…

Ви рахуєте калорії, відмовилися від десертів, але вага стоїть на місці, інформує Ukr.Media. Виявляється, навіть “здорові” продукти можуть містити цукрові пастки, які зводять усі зусилля нанівець. Фруктові смузі та соки Готові соки містять до 5 чайних ложок цукру на склянку,…

Однак іноді все відбувається навпаки: замість того щоб розслабитися і заснути, з’являється несподівана бадьорість, а сон стає недосяжним, інформує Ukr.Media. Що ж викликає цей «другий приплив» енергії? Відповідь криється в циркадних ритмах — це природні добові цикли, регульовані гіпоталамусом, областю…

Кардіолог Хосе Абельян спростував поширений міф про користь склянки води з лимоном, яку часто п’ють натщесерце вранці, інформує Ukr.Media. За словами Абельяна, багато людей вважають, що такий напій допомагає очищати організм від токсинів і шлаків, покращує травлення, сприяє зміцненню імунної…

Японія — країна, де люди не тільки живуть довго, але ще й зберігають стрункість та активність до глибокої старості. Довгожителька Японії Масае Фурухасі вважає, що вона до своїх 111 років дожила завдяки принципу “хара хачі бу” — і це зовсім…