Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Чи можна їсти яєчну шкаралупу заради кальцію. Запам’ятайте раз і назавжди

Багато хто не викидав яєчну шкаралупу. Її радили давати дітям та вагітним жінкам для поповнення рівня кальцію в організмі. Зараз робити так не варто — і ось чому, інформує Ukr.Media. Як зазначили гастроентерологи, порада їсти шкаралупу заради кальцію здатна тільки…

Вчені довели на щурах, що зловживання антибіотиками призводить до зниження розумової активності

Фахівці з’ясували, що приймання антибіотиків негативно впливає на поведінку та когнітивні здібності щурів. Гризуни втрачають допитливість, демонструють підвищений рівень стресу та зниження розумових функцій, інформує Ukr.Media. Це дослідження спрямоване на розширення наукових знань про взаємозв’язок мозку та мікробіоти — кишкової…

Чому не варто вкладати дитину спати з пляшкою у роті

Батькам та опікунам варто відмовитися від звички вкладати малюків спати за допомогою годування з пляшечки. Нове дослідження вчених з Університету Сіднея (Австралія) показало, що така практика підвищує ризик розвитку карієсу та появи зайвої ваги в ранньому віці, інформує Ukr.Media. Фахівці…

Як правильно мити руки: мило чи антисептик, та коли що використовувати

Чим обробляти руки ефективніше — милом чи антисептиком? А може і тим, і іншим одразу, інформує Ukr.Media. Лікарі-гігієністи пояснили: миття рук із милом під проточною водою ефективніше, ніж гель-санітайзер. Миття рук з милом механічно видаляє бруд, мікроби та віруси з…

Зелень та її користь: які трави мають бути на столі щодня

Зелень — це не лише яскрава прикраса нашого столу, але й джерело багатьох корисних речовин. Вона багата на вітаміни, мінерали та клітковину, що робить її невід’ємною частиною здорового раціону. Крім цього, зелень допомагає покращити смак страв, роблячи їх апетитними та…

В організмі не вистачає клітковини: сигнали, які подасть ваше тіло

Хоча симптоми нестачі харчових волокон помітити не завжди легко, цьому питанню слід приділити особливу увагу, інформує Ukr.Media. Харчові волокна відіграють велику роль у роботі людського тіла і важливі для здоров’я кишківника та серцевого м’яза. При нестачі клітковини організм реагує дуже…

Біль у суглобах – це не завжди вік: звички, що провокують накопичення сечової кислоти, яка руйнує ваші суглоби

Біль у суглобах часто помилково пов’язують зі старінням. Проте насправді він може бути наслідком підвищеного рівня сечової кислоти в організмі. Якщо ви помічаєте біль, набряки, дискомфорт у суглобах — це може бути сигналом того, що ваші звички сприяють накопиченню цієї…

Медики розповіли, з якими продуктами не можна пити каву

пити каву /> Ви ніколи не замислювалися, як звичка розбавляти каву молоком може відбитися на вас? Далі ви дізнаєтеся, від чого необхідно відмовитися при вживанні кави, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю, інформує Ukr.Media. Приймання їжі одночасно з кавою здатне…

Чи зберігають смажені горіхи свою користь

Горіхи — це цінний продукт, який славиться своєю користю для здоров’я завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисних жирів. Однак навколо смажених горіхів ведеться багато суперечок. Одні стверджують, що термічна обробка знищує всі корисні властивості, інші впевнені, що смажені…