Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Червоний хрест виплатить українцям допомогу по 4000 гривень

Червоний Хрест планує виплачувати допомогу українцям, постраждалим від війни.  Як повідомляє Міністерство у справах ветеранів України, виплати будуть отримувати деякі категорії населення впродовж чотирьох місяців у розмірі  3850 гривень. Таку допомогу можуть отримати

Алергія на глютен: як розпізнати і що можна їсти

В Україні популярний вислів “Хліб – усьому голова” і не дивно, адже в нашій країні вирощують велику кількість пшениці, яка йде на експорт. Тому хліб займає одне з головних та важливих місць на столі. Проте не всі люди можуть вживати традиційні для українців страви.

Душ Шарко: все, що ти маєш знати про цю диво-процедуру

За винахід душа Шарко ми завдячуємо французькому лікарю-психіатру, неврологу Жану-Мартену Шарко. З його ім’ям у медицині пов’язано безліч відкриттів. Спочатку процедура гідромасажу була задумана, як один зі способів боротьби зі стресом та зміцнення нервової системи.

10 домашніх засобів від укусів комарів

Зазвичай укуси комарів цілком нешкідливі та проходять самі. Рідко вони викликають ускладнення, а ось що відбувається досить часто — так це свербіж, дискомфорт, припухлість і почервоніння в районі укусу. Ці симптоми допоможуть зняти звичайні домашні засоби, які

Тренд крижаної ванни: чому зірки практикують цю кріопроцедуру?

Леді Гага, Гаррі Стайлс, Лаіс Рібейро, Кріс Гемсворт, Міранда Керр, Ніколь Шерзінгер, Джастін Бібер — їх поєднує не тільки неймовірна популярність, але й одне досить шокуюче захоплення — занурення у ванну з льодом.

Нас чекає потужний удар: магнітні бурі в серпні 2022

Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA) класифікує інтенсивність сонячних бур за п’ятьма рівнями: G1-G5. G позначає геомагнітні ефекти, викликані плазмовою хмарою. Рівень 5 відповідає дуже сильному ефекту, а рівень 1 відповідає незначному ефекту.

ВООЗ оголосив спалах віспи мавп глобальною надзвичайною ситуацією

Всесвітня організація охорони здоров’я серйозно стурбувалася спалахом віспи мавп та оголосила її глобальною надзвичайною ситуацією в галузі охорони здоров’я. За інформацією ВВС, генеральний директор ВООЗ Тедрос Адханом Гебреєсус заявив, що наразі зареєстровано

Корекція фігури за допомогою масажу: 5 ефективних видів

Масаж може бути додатковим методом корекції фігури, але ти маєш пам’ятати, що ефективність досягається за рахунок комплексного підходу. Тобто підкоригувати фігуру та позбутися зайвої ваги можна при правильному харчуванні, регулярних заняттях спортом та проходженням

Як подолати потяг до солодкого: 8 ефективних способів

Чому після ситної їжі нам часто хочеться чогось солодкого? Чому, тільки-но ми вирішуємо відмовитися від цукру, потяг до шоколадок тільки посилюється? Хороша новина полягає в тому, що згідно з новими дослідженнями, його можна контролювати. Секрет криється у виборі

10 овочів, фруктів і ягід, які містять найбільше клітковини

Клітковина неймовірно важлива, з цим не посперечаєшся. Наш шлунок не може її переварити, й вона потрапляє в товсту кишку, де живить дружні кишкові бактерії. Клітковина допомагає не набирати зайву вагу, знижує рівень цукру в крові та бореться з запорами. Загалом, суцільна