Омега-3 жирні кислоти – чим корисн? У яких продуктах містяться Омега-3

Для людського організму корисний не тільки стандартний набір «білки-жири-вуглеводи», а й різні додаткові речовини, які позитивно впливають на здоров’я і зміцнюють його. До таких речовин відносяться омега-3 кислота з класу поліненасичених жирних кислот. Що таке омега-3 кислоти? Різновиди омега-3 жирних…








