Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Салат «Десятка» на зиму: 8 найсмачніших рецептів

Багато хто з нас добре пам’ятає салат «Десятка» ще з самого дитинства. Свою назву він одержав, тому що всіх інгредієнтів береться по 10 штук дуже легко. А приготувати «Десятку» можна безліччю різних способів. Лови найкращі рецепти! Зміст 1. Салат «Десятка»…

20 кето-рецептів на вечерю, які варто приготувати

Насправді існує безліч смачних страв без зайвих вуглеводів, тому тепер твої вечері на кето-дієті точно не будуть нудними або одноманітними. Детальніше про найкращі рецепти – розповідаємо далі у нашій добірці! Зміст 1. М’ясна кето-запіканка з беконом та маринованими огірками 2.…

У чому користь і шкода заморожених фруктів

Кліматичні умови не дозволяють нам цілий рік вирощувати овочі, фрукти. На полицях супермаркетів взимку і влітку можна знайти свіжу зелень, яблука, помідори, але наскільки корисні ці продукти? Медики запевняють, що овочі та фрукти зі своєї грядки, які зазнали заморожування, містять…

15 чудових рецептів пирогів на сковороді

Тобі зовсім не потрібна духовка для того, щоб спекти смачний пиріг до чаю. Достатньо буде лише звичайної сковороди, бажано – з товстим дном. Розповідаємо 15 найкращих рецептів! Зміст 1. Пиріг на кефірі з рибними консервами 2. Пиріг на молоці з…

Шурпа в афганському казані: 8 рецептів для тих, хто любить смачно поїсти

: 8 рецептів для тих, хто любить смачно поїсти /> Ситна і навариста шурпа, приготовлена в афганському казані, точно нікого не залишить байдужим. Ми зібрали тобі 8 чудових рецептів, які буде нескладно повторити! Зміст 1. Шурпа з баранини в афганському…

Як приготувати ідеальний рис для суші: Прості кроки

Хто б міг подумати, що проста справа, як варіння рису, може перетворитися на справжнє мистецтво? Особливо, коли йдеться про рис для суші – серце та душа цієї японської страви. Це не просто інгредієнт, це – фундамент, на якому тримається смак…

Авокадо: 30 корисних властивостей, 6 протипоказань, застосування. Користь і шкода авокадо для здоров’я жінки, чоловіки, шкіри, волосся

Авокадо – екзотичний фрукт, який росте на деревах. Цей плід чудово підходить як для солодких, так і для солоних страв. Авокадо – маслянистий продукт, через його жирність багато людей довгий час не вживали його в їжу. Однак на сьогоднішній день,…

У чому користь цукру при атеросклерозі

Відкриття вчених-медиків з університету Бостона перевернуло уявлення про шкоду цукру для людини. Виявляється, що входять до складу цукру вуглеводи приносять користь кровоносної, імунної системи. Фахівці довели, що повна відмова від цукру шкодить пацієнтам з атеросклерозом. Атеросклероз – серйозне захворювання, при…

12 найкращих рецептів пастили з полуниці

Домашня пастила з полуниці стане чудовою альтернативою магазинним солодощам. Тим більше її можна приготувати один раз і потім зберігати ще пару місяців. Для цього наріж пастилу на шматочки, обваляй у крохмалі або цукровій пудрі і склади в сухі та герметично…