Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Як зробити важливий вибір в житті: психологічні техніки

Піти зі старої роботи чи залишитись? Переїхати до іншої країну чи не змінювати своє життя? Розірвати стосунки чи продовжувати їх? Зробити важливий вибір буває дуже складно, і часто люди просто залишають все як є і страждають через це. В групі Telegram “Психологічна підтримка”

В Україні дозволили другу бустерну дозу для всіх бажаючих та оновили схеми вакцинації

На сторінці Міністерства охорони здоров’я у Facebook повідомили про важливі зміни вакцинації проти COVID-19. Ситуація із коронавірусною хворобою наразі контрольована, проте маємо бути готові до подальшого зростання кількості випадків захворювання. Один із важливих етапів

Префікси в назвах ліках: що означає “форте”, “екстра” та інші

Коли заходиш в аптеку, очі розбігаються від розмаїття лікарських препаратів. Добре, якщо розібратися в ньому допомагає рецепт лікаря. Але іноді ми підходимо до фармацевта і просимо «дати щось від голови» тощо. Він може запропонувати препарат, в назві якого фігурують

Вікарна травма: як пережити чуже горе

Фото та відео звільненого Ізюма змусили багатьох із нас знову заціпеніти від жаху та скорботи. Як таке може відбуватися в центрі Європи, в 21 столітті? Багато хто пишуть про те, що після побаченого знову не можуть спати, їсти і скочуються в емоційну прірву. Так може…

Коронавірус в Україні: лікарі попереджають про спалах захворювання

За пів року широкомасштабного вторгнення РФ в Україну новини про коронавірус відійшли на задній план. І, напевно, даремно, бо вірусне захворювання вирішило про себе нагадати. Так, у вересні медики фіксують збільшення випадків захворювання. Так, згідно з даними КМДА, у

В Україні зареєстрували перший випадок мавпячої віспи

Навесні 2022 року у Європі почало поширюватися нове вірусне захворювання – мавпяча віспа. А вчора, 15 вересня, перший випадок оспі мавп зафіксували і в Україні. Про це повідомляє прес-служба Міністерства охорони здоров’я України. Хоча у пацієнта і спостерігається

5 варіантів відбілювання зубів у домашніх умовах і чому це не працює

Інвестування у здоров’я та красу зубів — це чудова ідея. Як кажуть, краще використовувати превентивні заходи, ніж потім втратити свідомість від рахунку зі стоматології. Відбілювання зубів — це не лише питання естетики, а й здоров’я ротової порожнини. Звичайно ж, не

Харчування та старіння: які продукти псують нашу зовнішність

Наше обличчя – відкрита книга, по якій знавці можуть багато чого прочитати. Наприклад, те, які у нас смакові уподобання. Адже багато продуктів здатні залишити значний слід на нашій зовнішності. У цьому впевнена лікар-натуропат Нігма Таліб, авторка книги “Скасовуємо

Піклбол, глюкометр та кільця тривоги: 6 wellness-трендів, які будуть всюди цієї осені

Ми вже обговорювали б’юті-процедури осені, які допоможуть відновити шкіру після літа. Розбиралися з трендами у макіяжі. Вибирали зручний одяг для міжсезоння. Настав час дізнатися, що ця осінь приготувала для нас з точки зору здоров’я. Від популярних глюкометрів до

Закони біоритмів: як доглядати за шкірою по годинах

Купуючи черговий крем, тонік чи молочко, кожна жінка сподівається, що засіб із флакона подіє. Але іноді навіть дорогі косметичні засоби та регулярний догляд не дають очікуваного результату. Причини цього можуть ховатися в біоритмах шкіри, яка живе за власним графіком, і в