Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

12 найкращих способів приготувати стейки з цвітної капусти

Хоч стейки з цвітної капусти і не мають нічого спільного з класичними м'ясними, але все одно вони – смачна, цікава та корисна страва, яку можна подавати самостійно або як гарнір. Сьогодні ми поділимося з тобою 12 рецептами, як легко та швидко приготувати їх у домашніх…

Рецепти заготовок часнику на зиму: смачно та корисно!

Коли розмаїття літніх смаків позаду, а зимові вечори просяться додати родзинку до страв, саме час повернутися до перевірених заготовок з часнику. Ця пікантна приправа у багатьох асоціюється лише з жертовним захисником від застуд, однак її роль у кулінарії значно ширша. Тож, поговоримо про те, як…

12 незрівнянних рецептів шарлотки з малиною

Ну, хто не знає шарлотку? А якщо розмаїти улюблену випічку і приготувати її не з яблуками, а з малиною? Виходить не менш смачно! Причому такий варіант доступний будь-якої пори року, тому що малина підійде і свіжа, і заморожена. Розповідаємо 12 найкращих рецептів! Зміст 1. Шарлотка…

Рецепт швидкого засолювання зеленої цибулі – Насолоджуйтесь!

Привіт, дорогі гурмани та любителі кухонних експериментів! Сьогодні ми зануримося в процес засолювання, що здатен перетворити звичайну зелену цибулю на справжній кулінарний шедевр. Це не просто рецепт — це справжня магія перетворення, після якої ваші салати, закуски та основні страви отримають зовсім інший рівень. Отже,…

Проносні продукти: незамінна допомога кишечнику

Часті закрепи здатні отруїти життя будь-якій людині. Погодьтеся, постійне відчуття тяжкості в животі, неприємні відчуття, болі, регулярно супроводжують вас, навряд чи зроблять спокійною і врівноваженою людиною. Але проблему можна і потрібно вирішувати і, до речі, зробити це неважко, адже арсенал послаблюючих засобів як природного, так…

Чим небезпечні дієти?

Для деяких жінок слідування дієтам стало чимось на зразок розваги або навіть важливим моментом у способі життя. Але якщо задуматися, наслідки цих дієт можуть бути плачевними. Скільки захворювань, які можуть виникнути в результаті нескінченного дотримання то однієї, то іншої дієти – мало хто замислюється. Приміром,…

15 швидких рецептів молочного коктейлю з бананом

Банан – це ідеальна основа для приготування молочних коктейлів. Він одночасно дає насолоду і текстуру, і при цьому не буде надто нудотним. Ще банан добре поєднується із найрізноманітнішими інгредієнтами, тому ми зібрали для тебе велику добірку рецептів! Зміст 1. Молочний коктейль з бананом та морозивом…

Омега-3 жирні кислоти – чим корисн? У яких продуктах містяться Омега-3

Для людського організму корисний не тільки стандартний набір «білки-жири-вуглеводи», а й різні додаткові речовини, які позитивно впливають на здоров’я і зміцнюють його. До таких речовин відносяться омега-3 кислота з класу поліненасичених жирних кислот. Зміст Що таке омега-3 кислоти? Різновиди омега-3 жирних кислот Функції омега-3 кислот…

Помідори з базиліком на зиму: 20 простих та швидких рецептів

У кулінарному світі існує багато зіркових дуетів та помідори з базиліком – один із найпопулярніших. Його можна чудово обіграти у заготовках на зиму. Розповідаємо 20 чудових рецептів, від яких уже течуть слинки! Зміст 1. Мариновані помідори з базиліком 2. Помідори з часником та базиліком без…

Кабачки як грузді на зиму: 8 неймовірно простих і смачних рецептів

ірно простих і смачних рецептів /> Оригінальні заготовки можна спокійно зробити навіть з дешевих і доступних інгредієнтів. Кабачки як грузді на зиму виходять дуже смачними, а готуються простіше простого. Дивовижна та універсальна закуска на кожен день або на додаток до святкової тарілки солінь. Пропонуємо 8…