Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

20 найкращих рецептів варення з груш та яблук

Найсмачніше варення з груш та яблук порадує тебе ароматом літа у будь-який день року. Це чудова заготівля на зиму і просто приємні ласощі. Від такого варення буде у захваті вся сім’я, а обходиться воно зовсім недорого, особливо у розпал сезону.…

20 салатів зі свіжих кабачків, які урізноманітнять твій раціон

Смажені або запечені кабачки давно стали звичними, але також вони дуже гарні та у свіжому вигляді. З молодих кабачків виходять смачні та корисні, а найчастіше ще й низькокалорійні салати. Ділимося 20 найкращими рецептами! Зміст 1. Салат зі свіжих кабачків із…

20 рецептів спаржі на грилі для справжніх гурманів

Захотілося смачної та корисної їжі? Тоді приготуй спаржу на грилі! Нетривала термообробка дозволить зберегти всі цінні речовини, а мінімальна кількість калорій не зіпсує твою фігуру. Ділимося 20 апетитними рецептами! Зміст 1. Класична спаржа на грилі 2. Спаржа з лаймом та…

ПХ-окрошка: 10 легких рецептів, які потішать своїм смаком

Любиш окрошку, але хочеш приготувати її без майонезу і зайвих калорій? Тоді дивися ПХ-рецепти в нашій добірці! Зміст 1. ПХ-окрошка з ковбасою на йогурті 2. ПХ-окрошка з куркою на кефірі 3. ПХ-окрошка з вареною яловичиною 4. ПХ-окрошка зі сметаною та…

Молокочай для схуднення. Як готувати і пити правильно

Зайві кілограми набираються легко і дуже швидко. А ось процес позбавлення від них тривалий і часом важкий. Потрібно багато в чому себе обмежувати, дотримуватися жорстких дієт, що підривають здоров’я. Про регулярні фізнагрузкі вже і говорити не доводиться – це невід’ємний…

Де брати ідеї для щоденного меню

Всі ми любимо смачно поїсти. Особливо, якщо це домашня їжа, приготована спеціально для вас. Але часто ідей для приготування зовсім бракує, а хочеться балувати родину різноманітними незвичними стравами. Якщо вам також не вистачає ідей, можна їх запозичити тут, на …

Імбирний чай: 20 простих та смачних рецептів приготування

Важко знайти людей, які б ніколи не чули про користь імбирного чаю. Він добре зігріває, зміцнює імунітет і сприятливо впливає організм і здоров’я загалом. Імбирний чай бадьорить та тонізує, покращує настрій, а ще це дуже смачно. Зібрали для тебе велику…

Швидка маринована капуста з оцтом – Смачний Рецепт!

Ніщо так не нагадує про смак домашньої кухні, як ароматна, хрустка маринована капуста. Це традиційне блюдо, яке має багато варіацій і кожна господиня внесла щось своє в цей рецепт. Якщо ви вважаєте, що для приготування маринованої капусти потрібно чекати довгі…

20 гарнірів до шашлику, які з’їдять до останньої крихти

Шашлик – це чудово само по собі, але без гарного гарніру картина буде не повною. Все-таки є одне м’ясо важкувато, та й його смак не розкривається сповна. Розповідаємо 20 рецептів найвдаліших гарнірів до шашлику на будь-який смак! Зміст 1. Гострі…