Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Продукти, які потрібно їсти при застуді

Банальна застуда – захворювання начебто несерйозне, але неприємностей і дискомфорту завдає чимало: з носа тече, в горлі дере, голова розколюється, робити нічого неможливо. А ліків, які допомогли б позбутися цього стану, до сих пір не придумали (парацетамол і краплі в…

8 простих рецептів, як приготувати смажені пельмені у вершковому соусі

Хрумкі зовні та ніжні всередині! Смажені пельмені у вершковому соусі – це не просто перекус, а майже ресторанне блюдо. Зміст 1. Смажені пельмені з сиром та вершковим соусом 2. Смажені пельмені у вершковому соусі на сметані. 3. Смажені пельмені з…

Трави для схуднення: відгуки, як пити, рецепти

Плоди, квіти, листя і коріння рослин широко використовуються для лікування різноманітних захворювань, до числа яких належить і ожиріння. Для зниження апетиту і початку схуднення можуть застосовуватися деякі трави. Спеціальні збори допомагають не тільки привести вагу в норму, але і надають…

20 швидких та простих рецептів з вівсяним молоком

Вівсяне молоко – одне з найдоступніших серед усіх видів рослинного молока, але має свій характерний вівсяний присмак. З одного боку, це потрібно враховувати в процесі готування, а з іншого – це надає стравам нового та цікавого смаку. Лови добірку з…

Бутерброди на сніданок: 20 смачних та ситних рецептів

Бутерброди можна назвати одним із найкращих сніданків на кожен день. Адже вони дуже швидко готуються, а ще їх варіантів та поєднань так багато – що завжди знайдеться щось на будь-який смак. І нарешті, бутерброди цілком можуть бути збалансованими та корисними.…

12 найсмачніших рецептів з печивом савоярді

Печиво савоярді – вже цілком готове частування до чаю, але його цікаво використовувати і для приготування інших десертів. Ми зібрали 12 найкращих рецептів, якими охоче поділимося з тобою сьогодні! Зміст 1. Класичне тірамісу з маскарпоне та печивом савоярді 2. Трайфл…

20 ПП салатів з куркою, які готуються простіше простого

які готуються простіше простого /> Усі, хто дотримуються правильного харчування, знають – наскільки важливо тут куряче м’ясо. Ситне, низькокалорійне, з високим вмістом білка, воно чудово і надовго насичує у найрізноманітніших стравах та закусках. У тому числі й ПП салати з…

15 десертів із желатином, які точно захочеться приготувати знову

Десерти з желатином не обмежуються лише одним желе з пакетиків. Це можуть бути найрізноманітніші торти без випічки, муси, суфле, домашній мармелад та багато іншого. Пропонуємо до твоєї уваги 15 рецептів, які буде нескладно повторити! Зміст 1. Суфле «Пташине молоко» із…

Пророщені зерна пшениці: джерело вітамінів на нашому столі

В умовах великого міста організм людини, особливо в літньому віці, гостро потребує додаткових джерелах біологічно активних речовин. Органічні кислоти, мікроелементи, вітаміни, ферменти та інші речовини допомагають організму нормально функціонувати і захищають його від шкідливих впливів ззовні. Відмінним джерелом вітамінів (особливо…