Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Серце жінки – смертельна іграшка?

Хворе серце давно перестало бути проблемним органом чоловіка. Виявляється, в жінок серце болить значно частіше й зовсім по-іншому, ніж у чоловіка. Серце жінки болить інакше Згідно з даними, опублікованими Американською асоціацією хвороб серця, зараз у США серцево-судинні захворювання у жінок лідирують серед причин їхньої смерті.…

Утомилися сидіти? Топ-5 вправ для вас!

Ви цілий день сидите за столом, а ноги втомлюються, ніби ви весь день бігли марафон? До вечора все тіло ломить. Та ще й спина починає безбожно боліти… Сидячий спосіб життя ще нікого не робив здоровішим. Вихід один – спортзал, фітнес, басейн, танці. А що робити,…

ТОП-7 найкорисніших ягід осені

1. Журавлина У чому користь? Ягоди журавлини багаті на мікроелементи – містять багато магнію, калію та йоду. Що лікує? Журавлина і журавлинний морс – хороший профілактичний засіб від утворення каменів у нирках і жовчному міхурі; допомагає при циститах і простудних захворюваннях, має жарознижувальний ефект. Також…

Немає сил кинути курити? Послаб хоча б вплив нікотину

Поль Брегг, як відомо, був адептом здорового способу життя. І сигареті в цьому способі, зрозуміло, місця не було. Але Поль Брегг був не просто дуже розумною і цілеспрямованою людиною, а ще й реалістом. І чудово розумів, що на світі чимало курців, які в найближчому майбутньому…

Заборона на аборти: за і проти

23 вересня понад 20 осіб вийшли на Поштову площу перед теплоходом “Зірка Дніпра”, де відбувався Конгрес НАН України з питань біоетики. Демонстранти — волонтери ГО «Інсайт» й активісти правозахисних і лівих ініціативних груп — тримали плакати з написами «Моє тіло – мій вибір», «За щасливі…

Як схуднути на 112 кг (відео)

По дорозі до здорового способу життя Стів їде на велосипеді. А ще рік тому він і мріяти не міг, що зможе крутити педалі. Чоловік важив понад 260 кг і не міг навіть стояти на ногах. До того ж, пив і курив. Лікарі стверджували, що він…

Як оживити волосся після відпустки

Після відпустки волосся часто здається замученим і безсилим, із посіченими кінчиками, без блиску та колишньої шовковистості. Також волосся важко розчісується і ще гірше – випадає пасмами. Результат активного відпочинку, сонця, морських пригод або нічних дискотек, на які пішли «тонни» лаку суперфіксації. – У багатьох жінок…

Усі жінки – хижачки. І повинні їсти м’ясо

Проведімо маленький візуальний експеримент: уявімо собі «справжню жінку» за столом. Красуня з тонкою талією, інтелектуальним блиском в очах, витонченими манерами… Уявили? А тепер скажи: що перед нею на тарілці? Легкий салатик? Невагомий десерт? А м’ясо? Чи можна отак одразу уявити собі «справжню жінку», яка завзято…

Лікуємо застуду за методом йогів!

Згідно зі статистикою, щорічно в осінньо-зимовий період лише 10% людей обходяться без «застуд» у всій їх різноманітності. Хочеш стати членом елітної десятки? Сильному імунітету застуда не загрожує Чому під час повальних епідемій грипу одні люди ніколи не хворіють, а інші – падають із температурою від…

Коли гель-лак для Вас не варіант?

Коли гель-лак для Вас не варіант?

Сьогодні гель-лаки для манікюру використовують більшість жінок. Це зручно та ефектно. Але в деяких випадках це штучне покриття наносити не рекомендується. Про це поговоримо згодом. Для тих жінок, які мають алергію на звичайні гель-лаки, можна рекомендувати якісні гіпоалергенні покриття, які можна замовити в Україні на…