Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Новий рік розпочався без морозів, але зима не повинна пройти дарма! І ковзани не можуть припадати пилом на антресолях. У вихідні вирушай усією сім’єю на ковзанку. Це весело, красиво й просто здорово! Найкраща ковзанка завжди біля дому. Ковзанку під будинком поки що не залили? Тоді…

Щоб мати гарну та здорову шкіру, не обов’язково просиджувати дні в салонах краси та користуватися дорогою косметикою. Головне для краси шкіри – регулярний і правильний догляд, що складається з щоденного очищення, зволоження та живлення. Живлення для сухої шкіри – це регулярні живильні маски та захисні…

Після ситного святкового застілля ти не можеш влізти в улюблені джинси? І похвалитися витонченими формами своєї фігури… Так, складно було встояти перед черговою порцією новорічної лазаньї, соковитої відбивної, м’ясного салату та всіляких солодощів. Щоб свята не минули під гаслом «смерть фігурі», приділи увагу не лише…

Хочеш займатися танцями цілий місяць безкоштовно? Бери участь в нашому конкурсі! Всю інформацію про умови конкурсу і призи читай тут.

У погоні за красивою фігурою жінки готові сидіти на голодних дієтах, відмовляючись не лише від улюблених шоколадних цукерок, але й від усієї жирної, смаженої, борошняної та іншої смакоти, від якої росте “п’ята точка” і з’являється целюліт. Худнеш? А даремно! “Целюліт і складки на талії –…

Вихідні минули, а відчуття, що сили відновлені, немає й поготів? Поганий симптом. Його причиною може бути синдром хронічної втоми, що загрожує доволі серйозними проблемами зі здоров’ям. Або погана організація твого вихідного дня. Зізнайся: прання, прибирання, готування? Так ти довго не витримаєш… Візьми за правило: хоч…

Де народилася сальса Слово «сальса» іспанською означає «соус». Сьогодні це один із найпопулярніших танців у світі. І хоча батьківщиною сальси вважається Куба, цей стиль є гібридом пуерторіканських і латиноамериканських стилів, змішаних із поп-музикою, джазом, роком і R&B. Про народження сальси існує безліч версій. Але всі…

Чорна кава – унікальний продукт для стимуляції діяльності мозку в ранкові години. І більшість людей прекрасно знають про це, спираючись навіть не на висновки вчених, а на власне самопочуття. «Поки не вип’ю кави, працювати не буду!» На цю категоричну фразу з розумінням реагує навіть дуже…

Людей, не страждаючих від страждає від болю у спині, можна знайти хіба що серед тих, хто присвячує вирішенню цієї проблеми якщо не все життя, то велику її частину – точно.  Усі інші  люди – з білью у спині. Ми ж, прості смертні, куди оком не…

У третій четвер листопада більшість країн світу відзначає Міжнародний день відмови від куріння. Цього року «день без сигарет» випав на 18 листопада. Уперше День відмови від куріння відзначили в 1977 році, ініціатор – Американське онкологічне товариство. Stop smoking-ідея прижилася в багатьох країнах світу, і День…