Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

5 ягід із морозилки: для міцного імунітету та яскравого сексу!

У заморожених ягодах зберігається до 90% корисних елементів, що містять свіжі ягоди. А це більше, ніж у варенні, сушених фруктах та будь-якому іншому виді заготовки вітамінних дарунків літа. Заморожені ягоди зберігають (за умови правильної заморозки) максимум біологічно активних речовин: мінерали, антиоксиданти, пектини, корисні кислоти, вітаміни,…

Як діти моржували у Харкові (відео)

Кілька днів тому в Харкові на Петренківському водосховищі відбувся масовий заплив “моржів”. Серед любителів холодної води – діти (!), а не їхні батьки. Детальніше про відкриття зимового купального сезону по-українськи дивіться у відеосюжеті. Харьковские моржи, а еще есть мультфильмы онлайн на

Жіноче безпліддя: причини явні та приховані

Вважається, що в більшості випадків винною стороною є жінка. Хоча в медичній періодиці дедалі частіше з’являється інформація про те, що приблизно у 40-45% випадків причину безпліддя слід шукати в надрах чоловічого організму. І більшість лікарів у випадку підозри на безпліддя настійно рекомендує приходити на прийом…

Коньяк – найкращі ліки від недуг!

Коньяк (фр. cognac) – міцний алкогольний напій, вироблений з окремих сортів винограду за особливою технологією. Свою назву коньяк одержав від назви французького містечка Коньяк, із яким його пов’язує історичне минуле створення. (Wikipedia) Хороший коньяк – це не лише благородний напій, який поважають справжні джентльмени, а…

Лілія Ребрик: “На дієтах не сиджу, їм усе підряд” (фото)

На питання lady.tochka.net відповідає популярна телеведуча, актриса і просто мила дівчина – Лілія Ребрик. Досьє. Лілія Ребрик народилася 8 травня 1981 року, в Чернівцях. Із п’яти років займалася художньою гімнастикою. У 16 років стала майстром спорту. Кар’єра. Із відзнакою закінчивши Київський театральний інститут, Лілія Ребрик…

Калина та горобина захистять шкіру від зморшок

У цих осінніх ягодах містяться багато вітамінів і мікроелементів, корисних для бадьорості тіла, стрункості фігури й краси обличчя. Отже, кращі рецепти з ягід калини й горобини для здоров’я та краси. 6 рецептів із калини Чим корисні ягоди калини? У ягодах калини багато вітаміну С. І…

Готуємо тіло до зими!

Що робити, щоб не хворіти пізньої осені й узимку? Насправді, потрібно не так і багато, просто приділити трохи часу своєму тілу. І воно обов’язково віддячить вам гарним самопочуттям! Ось кілька порад, які ми знайшли для вас у газеті «Сегодня». 1. Загартовуйтеся! Здорове тіло потребує загартовування.…

Герпес активізується з приходом холодів! Будь обережна!

У перекладі з грецької слово «herpo» означає «повзучий». Дуже точне ім’я для такого противного захворювання як герпес, правда? То звідки ж герпес береться, і що з ним робити? Як відбувається зараження герпесом Зараження вірусом простого (ротового) герпесу зазвичай відбувається у віці до 4 років через…

Як швидко прокинутися вранці? (фото)

Представляємо комплекс вправ «Сур’я намаскар», розроблений спеціально для ранкової зарядки. «Сур’я намаскар» (означає – привітання Сонця) – відома техніка у йозі, яка спрямована на зміцнення здоров’я, постачання енергією, необхідною організму протягом дня. Також вправи комплексу стимулюють травлення, прискорюють обмін речовин і захищають організм від накопичення…

Як схуднути? Роби вранці зарядку

Зарядка вранці – корисна звичка, яка заряджає енергією на цілий день, позбавляє від болю у спині, зміцнює м’язовий корсет і, найголовніше, допомагає схуднути. – Ранкова зарядка допомагає організму «прокинутися»: постачає мозок, м’язи, внутрішні органи киснем, активізує кровоносну систему, легені. Після сну наш організм перебуває у…