Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

20 оригінальних рецептів страв з тушонкою

Одна з найуніверсальніших заготовок, яку можна використовувати буквально скрізь – це тушонка. Вона замінює собою м'ясо в супах та основних стравах, і при цьому суттєво заощаджує час, бо її саму вже не потрібно готувати. Ділимося добіркою найкращих рецептів з тушонкою на будь-який смак! Зміст 1.…

15 томатних супів-пюре, які зможе приготувати кожен

Томатний суп-пюре – дуже смачне і неймовірно просте перше блюдо. Причому його можна приготувати різними способами! У цій добірці ми зібрали для тебе 15 найцікавіших рецептів – зі свіжих та консервованих помідорів, з іншими овочами чи без! Зміст 1. Класичний томатний суп-пюре 2. Суп-пюре з…

Пиріг на молоці: 15 рецептів, від яких у тебе потечуть слинки

Жодне магазинне тістечко не зрівняється з домашнім пирогом. Тим більше, що варіантів так багато, що можна не повторюватись місяцями. Наприклад, сьогодні пропонуємо тобі приготувати пиріг на молоці. Ділимося 15 не лише смачними, а й доступними рецептами! Зміст 1. Пиріг на молоці нашвидкуруч 2. Лимонний пиріг…

15 рецептів з рисовою локшиною, які припадуть до смаку кожному

Рисова локшина – універсальний продукт, який можна готувати хоч щодня. Легка, не дуже калорійна, вариться за лічені хвилини – а що ще потрібно? Вона добре поєднується з різними соусами, і так само добре доповнює як салати, так і основні страви. Бери на замітку 15 найсмачніших…

20 простих рецептів заливного пирога з вишнею

Літні вечори просто створені для вечірніх чаювання, тому непогано було б супроводжувати їх домашньою випічкою із сезонними фруктами та ягодами. І найпростіше тут приготувати заливний пиріг з вишнею. Розповідаємо 20 чудових рецептів! Зміст 1. Заливний пиріг з вишнею на яйцях та кефірі 2. Заливний пиріг…

15 найкращих рецептів салату «Тіщина мова» на зиму

Один із найпопулярніших салатів на зиму носить оригінальну назву – «Тіщина мова». За традицією його готують із баклажанів та кабачків, іноді – з огірків чи патисонів. Ми вибрали 15 найсмачніших рецептів та ділимося ними з тобою! Зміст 1. Салат «Тіщина мова» з баклажанів 2. «Тіщина…

Як правильно зважуватися на електронних вагах?

Для того, щоб більш детально розібратися в даному питанні як правильно зважуватися на електронних вагах, яке, по своїй суті, не є таке вже складне, давайте розберемося в основі: з чого складається наше тіло. Наш організм складається на 60-70% з рідини, рівень якої протягом дня може…

12 салатів з кількою на зиму, які урізноманітнять твій раціон

Виявляється, найсмачніші рибні консерви легко можна приготувати навіть у домашніх умовах. Одним з таких варіантів є різні салати з кількою на зиму. Розповідаємо 12 простих рецептів! Зміст 1. Салат з кількою та помідорами на зиму 2. Салат з кількою в томатному соку на зиму 3.…

Вітамін D: в яких продуктах міститься, до чого призводить нестача вітаміну Д

Вітамін D – загальне позначення декількох речовин, подібних за будовою і біологічними функціями. Позначаються вони D2..D7. У нашій повсякденній їжі присутні головним чином такі різновиди (вітамери) вітаміну Д: D2 – ергокальциферол; D3 – холекальциферол; D4 – дігідроергокальціферол. Всі вітамери вітаміну D всмоктуються в тонкому кишечнику…

8 рецептів курячих ніжок у паніровці на сковороді, щоб порадувати родину

Якщо ти любиш хрумку скоринку, тоді приготуй курячі ніжки в паніровці! Вони швидко смажаться, виходять золотистими та соковитими. Відмінний варіант для обіду або вечері без особливих турбот. Розповідаємо 8 найкращих рецептів! Зміст 1. Курячі ніжки в класичному паніруванні 2. Курячі ніжки у пряній паніровці на…