Чому не можна повністю виключати жири зі свого раціону харчування

Виключати повністю жири з раціону людини — велика помилка. Багато людей переконані, що жири є основною причиною проблем зі здоров'ям, а також збільшенням ваги. Тому вони думають, що виключивши зі свого раціону їжу з їх змістом, можна істотно поліпшити стан