Науково медичний портал Кіровоградщини
Свято для фігури і тіла. Для початку потрібно зрозуміти, що повна відмова від цукру неможлива – це речовина, яка міститься у багатьох корисних продуктах (наприклад, фруктах і ягодах) необхідних організму. Але в помірній кількості у правильній формі. Як ви можете
Нервова булімія: як проявляється, як лікувати © depositphotos.com Розлади харчової поведінки в будь-яких їх проявах – стандартна для 21 століття ситуація. Правильно харчуються далеко не всі, а погані харчові звички негайно ведуть до проблем з метаболізмом, шлунково-кишковим
Чому варто перестати пити
У суботу, 7 березня, о 14.00 у спортивному залі Fightbaza в рамках нашого проєкту #ЗОЖ_hub відбудеться цікавий та корисний захід для жінок та дівчат –відкрите тренування “CROSSFIT LADIES”. Про це на своїй сторінці у фейсбуці поінформував секретар міської ради Кропивницького Андрій
Таких звичок слід позбутися. Деякі ваші звички здатні викликати біль у спині. Зверніть на них увагу і обов'язково позбудьтеся їх, інформує Ukr.Media. Ви сутулитеся Мама мала рацію: погана постава справді шкідлива для здоров'я. Якщо ви сутулитеся, то плечі
Як захистити себе від коронавірусу в умовах епідемії: важлива інформація для українців © depositphotos.com Ти напевно вже чула про те, що в Україні почали фіксувати перші випадки коронавірусу. Однак, піддаватися паніці і скуповувати всі маски в найближчих аптеках не варто
Що заважає нам заснути? Практично кожна людина розуміє, наскільки важливий сон для здоров'я, і, ймовірно, багато разів намагалася налаштувати режим сну і неспання, і змушувала себе лягати спати вчасно. Але чому ж нічого не виходить? Що показують результати
В освітніх закладах Кропивницького триває інформаційна робота щодо попередження захворювань на коронавірус. Про це Суспільному розповіла працівниця Держпродспоживслужби Тамара Третяк. «Хвора людина повинна звернутись до медичної установи, не відвідувати
Цинга – хвороба, яку спершу пов’язували з мореплаванням. У Середньовіччі від неї намагалися врятуватися різними, а подекуди і дивними методами – втирали сечу, виганяли фізичними навантаженнями. Але виявилося, що найкраще від неї рятує лимон. Чи загрожує цинга людям у 21
Вуглеводи у раціоні мають бути правильними. Вуглеводи повинні складати 45-65% нашого щоденного раціону — в іншому випадку може бути порушений обмін речовин, а організм не отримає достатньо енергії. Але, зрозуміло, не варто отримувати необхідні калорії з булочок,