Науково медичний портал Кіровоградщини
Дбати про здоров’я необхідно завжди. А у дорослому віці — це особливо важливо і підхід тут потрібний більш обдуманий, інформує Ukr.Media. Після 50 років до правильного харчування варто ставитись серйозніше. Якщо в молодості організм все терпів і прощав, то в…
Кава — один з найпопулярніших напоїв у світі, і багато людей звикли насолоджуватися нею щодня. Але щоб зварити ідеальну чашку кави зі свіжих зерен потрібні навички та час. У цій статті ми поговоримо про каву в капсулах, які максимально спрощують…
І хоча часом у всьому цьому є своя магія, але сила і краса тиші набагато чарівніша, інформує Ukr.Media. Сьогодні вранці я вимкнула удома всю техніку і почала прибирати. З якоїсь причини я відчула, що мені це потрібно. Спочатку тиша здавалася…
Кокос — плід, який багато хто помилково вважає горіхом. Насправді він відноситься до кістянки. Свою назву ця кісточка отримала від португальського слова “coco”, що означає “мавпа”. Справді, кокос чимось схожий на мордочку цієї тварини, інформує Ukr.Media. Цей екзотичний тропічний фрукт…
За цим рецептом можна дуже просто і швидко приготувати домашні пончики, які при смаженні вбиратимуть мінімум жиру. Обов’язково спробуйте, виходить дуже смачно! Інгредієнти: вода — 100 мл; цукор — 2 ст.л; дріжджі — 1 ст.л; молоко — 150 мл; сіль…
Медики попередили про смертельний ризик контрастного душу. Лікарі розповіли, кому загрожує ця процедура, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, не можна приймати контрастний душ людям із будь-якими порушеннями серцево-судинної системи. Вони зазначили, що і термічна, і фізична дія створює провокацію для…
Коли господиня хоче порадувати свою сім’ю смачною вечерею, смажене м’ясо часто стає вибором номер один. Однак, щоб м’ясо вийшло ніжним та соковитим, важливо правильно підготувати його до приготування. Один із головних секретів успіху — процес маринування, який допомагає зробити м’ясо…
Запечена зі спеціями на мангалі, відварена, смажена або у вигляді пюре — картопля залишається найулюбленішим овочем українців не тільки взимку, а й влітку. Розберемося, чи варто їсти її щодня, і як цей популярний овоч може нашкодити здоров’ю, інформує Ukr.Media. Про…
Пакетований чай зручний у застосуванні й дуже популярний у багатьох країнах світу. На жаль, цей продукт досить часто підробляють, інформує Ukr.Media. Необхідно навчитися відрізняти «правильний» напій від того, який зашкодить здоров’ю. Найпоширеніша сировина цейлонського та індійського пакетованого виробництва — гранульований…
Люди, які звертаються до лікарів зі скаргами на кишківник, що погано працює, часто роблять одну і ту ж помилку. Є дві важливі умови, яких треба дотримуватись, щоб орган функціонував як треба. У раціоні повинна бути рідина і клітковина, представлена овочами…