Науково медичний портал Кіровоградщини
Для дорослої людини рекомендовано вживати до 100-150 грамів грибів до двох разів на тиждень, у разі відсутності обмежень, пов’язаних зі станом здоров’я, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Гриби — це низькокалорійний продукт (від 12 ккал до 35 ккал на 100 г…
Його називають білою смертю та виключають із раціону. Вчені не втомлюються говорити про шкоду цукру, кавові фанати теж вважають, що цей підсилювач смаку — зайвий у справжньому благородному напої. Розберімось, чи цукор може бути не шкідливим, і чи має право…
Австралійські вчені встановили, що нестача магнію в раціоні харчування не тільки підвищує ризик розвитку таких захворювань, як діабет, хвороба Паркінсона та Альцгеймера, а й прискорює процес біологічного старіння організму, інформує Ukr.Media. Вчені дійшли таких висновків після аналізу зразків крові 172…
Наш режим сну може порушуватися з різних причин, в тому числі і через неправильне харчування. Ми часто їмо на бігу не найкориснішу їжу, упускаючи важливі для нашого організму поживні речовини. Ось кілька вітамінів і мінералів, які можуть поліпшити сон, а…
Ця методика призначена для дітей від народження і до трьох місяців. Зовсім не обов’язково робити всі п’ять методів. Досить вибрати пару, які підходять саме твоєму малюкові, передає Ukr.Media. Спеленать Деякі мами впевнені, що це пережиток минулого, але, на думку доктора…
Аромат дині та її ніжний медовий смак у багатьох асоціюються із серпнем, інформує Ukr.Media. Щоб не розчаруватися при дегустації, важливо пам’ятати головний принцип вибору помаранчевих плодів, який застосовується як до сорту колгоспниця, так і до торпеди. Багато хто знає, що…
Багато хто погодиться: мало що може змусити нас швидше заснути, ніж телевізор, увімкнений у фоновому режимі із середньою гучністю. Засипати за переглядом фільмів та передач — досить поширене явище. Але чи запитували ви, як сон перед увімкненим екраном телевізора може…
Баклажани, заготовлені таким чином, можна буде подавати до столу як закуску та як доповнення до м’ясних страв, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: баклажани — 2 кг; помідори — 2 кг; часник — 1 головка; олія; сіль — 1 ст.л; цукор — 1…
Вчені змінили гнів на милість: розповідаємо про те, як вершкове масло перетворилося з ворога на друга, інформує Ukr.Media. Бутерброд з вершковим маслом — отрута, випічка на маслі — жах, а омлет на ньому — взагалі квиток в один кінець. Саме…
Сало вийде фантастично смачним, якщо при засолюванні додати один незвичайний інгредієнт, інформує Ukr.Media. Розповідаємо рецепт смачного сала із цукром. Як смачно засолити сало На кілограм сала вам знадобляться: 500 г солі, 150 г цукру, 5-6 зубчиків часнику, 3 лаврових листи,…