Науково медичний портал Кіровоградщини
Часто людей, які просто фізично не можуть прокинутися вранці і приступити до повсякденних справ, звинувачують в ліні, але це може бути симптомом захворювання, що називається “дисанія” або “синдром затримки фази сну”. При цьому розладі людина дуже пізно засинає (часто ближче…
Ділимося рецептом з вами і сподіваюся, що він вам теж сподобається і ви готуватимете його кожного разу! Інгредієнти: тісто: цукор — 1 склянка (200 гр) кефір (2,5 %) — 1 склянка мука — 1 склянка сіль — дрібка сода —…
Кровоносна система — одна з найважливіших у нашому організмі. Вона відповідає за транспортування необхідних речовин до тканин та органів, а також виводить токсини та шлаки, інформує Ukr.Media. Тому важливо стежити за станом цих «доріг» — судин, якими здійснюється ця фізіологічна…
Іноді хочеться приготувати що-небудь смачне у фритюрі! Тільки робімо це з розумом, щоб страви вийшли смачними й не шкідливими. Ось 5 порад щодо правильного приготування страв у фритюрі, інформує Ukr.Media. Які олії використовувати? Хоча, напевно, у 99% випадків для смаження…
Лікарі-дієтологи розповіли, як правильно вживати сало, щоб не нашкодити здоров’ю. Багато людей люблять свиняче сало, але через його високу жирність і калорійність не всі наважуються включити його у свій раціон. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, дієтологи радять вживати сало…
Напевно, ви помічали, що крабові палички сильно відрізняються смаком залежно від виробника, інформує Ukr.Media. Насправді є ряд характерних ознак, які вкажуть вам на якісну продукцію. Розбираємося, як відрізнити крабові палички від імітації: Склад продукту: Справжні крабові палички містять м’ясо краба…
Дослідники назвали два періоди у житті людини, коли прискорюється старіння організму, інформує Ukr.Media. Тепер учені мають більш точне уявлення про те, коли дійсно тіло людини починає сильно здавати. На цю тему було проведено спеціальне дослідження. Вчені спостерігали перетворення, що відбуваються…
Дієтологи цінують йогурт за збалансований склад: кальцій, білки, пробіотики. Найкорисніше вживати його без добавок, адже вони порушують баланс, додають калорій і різко знижують властивість регулювати цукор у крові. Але у чистому вигляді грецький йогурт подобається далеко не всім, інформує Ukr.Media.…
З кожним роком у світі кількість людей, які страждають на цукровий діабет, стрімко збільшується. За прогнозами ВООЗ, до середини століття із цим діагнозом житимуть майже півтора мільярда людей. Всім відомі такі основні фактори ризику появи цього захворювання, як спадковість, зайва…
Не усім відомо, але стан шкіри на ліктях може бути індикатором здоров’я людини, інформує Ukr.Media. Звернутися до лікаря слід у тому разі, якщо у цій частині тіла спостерігаються тріщини, почервоніння, бляшки. Насторожити повинна й часта сухість та лущення у цій…