Науково медичний портал Кіровоградщини
Мадонні вже за 50, але вона до цих пір у відмінній формі. Звичайно, співачка велика прихильниця фітнесу і йоги, але, крім того, вона дотримується особливої дієти. Спеціально для Мадонни її розробив дієтолог Рей Кібартас. За допомогою цієї дієти ти будеш…
Хочеш схуднути та залишатися стрункою, як співачка і ведуча Віра Брежнєва? Спробуй перейти на режим харчування, який практикує Віра Брежнєва. Щоб бути стрункою та здаватись тендітною під прицілами фотоапаратів і відеокамер, на початку кар’єри співачки Вірі Брежнєвій довелося суттєво переглянути…
Смак свіжого кропу в зимовому борщі — це реально, а не мрія! Секретний інгредієнт ваших майбутніх супів уже росте на грядці, інформує Ukr.Media. Заморожування є одним з найкращих методів збереження летких ароматичних сполук кропу, на відміну від сушіння, яке значно…
Загалом продуктів, які гарантовано б зміцнювали емаль і захищали зуби від карієсу, немає. Це важливо зрозуміти, щоб не шукати “чарівну пігулку” в їжі. Здоров’я зубів — це комплексна історія, де харчування відіграє роль, але не замінює щоденну гігієну та відвідування…
Пригнічений настрій і навіть депресія під час вагітності – не рідкість. Тож не комплексуй із цього приводу, а просто зізнайся в цьому, ну хоч би сама собі, і постарайся вибрати для себе кращий антидепресант. 1. Сонячне світло і прогулянки –…
Діти губляться, гуляють у недозволених місцях, плачуть із незрозумілих причин, весь час просять почитати їм книжку і не хочуть міряють температуру, коли хворіють. З усіма цими проблемами допоможуть впоратися сучасні гаджети. 1. Браслети для батьків і дітей Часом дитина –…
Учені Державного університету Луїзіани з’ясували, що люди, яким у дитинстві дозволяли їсти солодке і шоколад, значно рідше страждають від ожиріння, на відміну від тих, чиї батьки нав’язували здоровий спосіб життя. Автори вивчили харчові уподобання 11 тисяч дітей віком від 2…
Капучино і лате — це не просто кава з молоком. За цими двома різними назвами криється різна історія, рецептура та відтінки смаку. Але реальні факти про ці напої знає далеко не кожен кавоман, інформує Ukr.Media. Різниця не лише в рецепті,…
Щоб бути успішною, гарною й сексуальною, необов’язково мати фігуру з параметрами 90-60-90. Багато жінок зробили успішну кар’єру та стали популярними, маючи пишні форми, далекі від модельних стандартів. Крім того, пишних красунь вважають сексуальними. У багатьох із них особисте життя більш…
Бодіфлекс – унікальна дихальна гімнастика, розроблена американською домогосподаркою Грір Чайлдерс. Крім того, цей новий вид фітнесу знайшов масу прихильниць по всьому світу, які змогли значно схуднути в рекордні терміни. Про основи бодіфлекса ти можеш прочитати тут. А ми розповімо тобі…