Науково медичний портал Кіровоградщини
У ветеранському просторі СВОЇ відбулася чергова зустріч у межах спеціальної програми для дружин та партнерок ветеранів. “Серед СВОЇХ” цього разу провели з фітнес-тренером, реабілітологом Єгором Оліфером. “Спілкувалися без зайвої теорії, по суті. Обговорили, як стрес впливає на організм на фізичному…
Наближається весна, багато хто вже замислився про те, щоб привести своє тіло у форму. Допомогти в досягненні мети може капуста. Цей овоч містить у собі велику кількість корисних речовин і сприяє позбавленню від зайвої ваги. Як правильно худнути на капусті,…
Соцмережі рясніють масою лайфхаків, багато з яких здаються нереалістичними та дивними. Проте на практиці може виявитися, що якісь трюки дійсно цілком життєздатні. Так, наприклад, в Instagram показали, як приготувати ідеальне яйце на сніданок за допомогою огірка, інформує Ukr.Media. Незвичним трюком…
Інгредієнти: 2 листа тонкого лаваша 300 г фаршу 1 невеликий кабачок 2 помідори 1 цибуля зелень 2 зубчики часнику рослинна олія Для соусу: 1 ст. л. борошна 100 мл молока сіль Приготування: Овочі, зелень, цибулю ріжемо невеликими шматочками, часник подрібнюємо.…
Кожна господиня знає, що випічку необхідно чимось змащувати, щоб на ній утворилася апетитна рум’яна кірочка. Для цього застосовуються різні продукти. Вибір глазурування залежить від рецепту і від смакових уподобань кулінара, інформує Ukr.Media. Сьогодні ми розповімо вам, чим найкраще змащувати випічку,…
Нутриціологи розповіли про користь пекінської капусти для роботи серця та кровоносної системи. За їх словами, пекінська капуста допомагає утворюватися червоним і білим тільцям, тому вона дуже корисна для людей, які страждають на анемію, інформує Ukr.Media. Вітаміни А і К, що…
Пологи повинні бути максимально природними. Тоді вони будуть легкими та безболісними. Цієї точки зору притримується дедалі більше лікарів-акушерів. Природні пологи – це ціла філософія. І засновник цієї філософії – француз Мішель Оден. Мішель Оден пропрацював лікарем-акушером понад 30 років і…
м Джерело: lady.tochka.net Rate this item:1.002.003.004.005.00Submit Rating No votes yet. Please wait…
Упродовж першого місяця життя маленька людина адаптується до позаутробних умов. Тому дуже важливо в перші дні життя дитини дотримуватися основних правил по догляду. Догляд за носиком і оченятами немовляти Після того, як маля прокинеться, проводь ранковий туалет. Якщо після нічного…
Мабуть, кожен гурман хоче навчитися готувати смажені печериці так, щоб страва завжди виходила ароматною і рум’яною, інформує Ukr.Media. На жаль, часто гриби, приготовані на сковороді, виходять не стільки смаженими, скільки вареними. Крім того, страва нерідко стає “гумовою” і несмачною. Це…