Науково медичний портал Кіровоградщини
Фініки — це не просто солодкий і смачний фрукт, а справжнє джерело корисних речовин. Їх цінують за унікальний склад, енергетичну цінність і здатність покращувати здоров’я. Як правильно вживати фініки, щоб отримати максимальну користь? Давайте розберемося, інформує Ukr.Media. Чим корисні фініки?…
Важко уявити ароматну випічку з насиченим смаком без додавання яєць. Цей інгредієнт є обов’язковим для тіста, якщо ви хочете отримати чудові бісквіти, булочки, пироги. Але ж яйця можуть забрати обсяг випічки. Можуть, якщо їх неправильно додавати. Але не хвилюйтеся: секрет…
Лікарі-токсикологи розповіли, які краще їсти банани й чи можна вживати потемнілі плоди, інформує Ukr.Media. Як пояснили експерти, на різних стадіях дозрівання банана змінюється вміст поживних речовин та їхні корисні властивості. Зелені банани містять більше крохмалю, який може контролювати рівень цукру…
Минулого тижня у Кіровоградській області зареєстровано 4765 випадків ГРВІ, з яких 65% – це діти та підлітки до 17 років. Про це повідомила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. За її словами, занедужали на 25,95% більше ніж за попередній…
Середина липня – розпал сезону персиків. Ці соковиті та солодкі фрукти допоможуть не лише зарядитися вітамінами, позбутися проблем із ШКТ, зміцнити імунітет, а й швидко схуднути. У чому користь персиків 1. У персиках міститься комплекс вітамінів, органічних кислот, мінеральних і…
Дріжджове тісто — це основа для безлічі смачних страв, таких як булочки, пиріжки, піца та багато іншого. Однак, попри його популярність, не всі знають, як правильно розкачувати тісто, щоб зберегти його пухкість і текстуру, інформує Ukr.Media. У цій статті ми…
Похід до лікаря — і без того стрес, а якщо в черзі трапляються такі експонати, то стрес виходить подвійним, інформує Ukr.Media. Мова не йде про те, щоб намагатися вдертися до кабінету, розштовхавши всіх ліктями, це вже відверте хамство. Є й…
Чорна, рожева, сіра або червона морська сіль відрізняється на смак, колір і текстуру. Її отримують при випаровуванні морської води, завдяки чому утворюються камені солі неправильної форми, що містять кальцій, магній і калій, інформує Ukr.Media. У той час як кухонна сіль…
Кип’ячене молоко — не тільки основа для приготування різноманітних страв, але й корисний самостійний напій, інформує Ukr.Media. Саме тому так важливо знати невеликі хитрощі, якими активно користуються досвідчені кулінари, щоб не зіпсувати процес приготування. Отже, перше, що слід враховувати, —…
Одним із найбільш уразливих місць в організмі людини є хребет. Щоб позбутися болю в спині – результату сидячої роботи та малорухливого способу життя, ми пропонуємо тобі комплекс вправ, який займе мінімум часу, але у разі регулярного виконання позбавить болю в…