admin

admin

12 ознак проблем із щитовидною залозою, 8 її головних ворогів та рішення для прискорення «уповільненого» метаболізму

Я схильна думати, що так. Він буває і зовсім мертвий. Сьогодні розбиратимемося, чому це трапляється, інформує Ukr.Media. Щитовидна залоза — це найбільша метаболічна фабрика, як печінка. Від цих двох потужних енергостанцій залежить, з якою швидкістю ми витрачаємо енергію і чи…

Рецепт-хвилинка: натріть заморожену курячу грудку і картоплю — просто, ситно і дуже смачно

Натріть заморожену курячу грудку, картоплю і ще трохи інгредієнтів, щоб приготувати швидке і смачне блюдо. Його можна подавати з будь-яким гарніром або їсти просто так, зі сметаною! Інгредієнти: куряча грудка (300 гр.); 150 гр. твердого сиру; 2 великих картоплі; 1…

У Кропивницькому з’явилися додаткові можливості для дітей з інвалідністю

У міській раді відбувся брифінг, присвячений реабілітаційним послугам, які надає Кропивницький міський центр комплексної реабілітації та надання соціальних послуг для осіб з інвалідністю. У заході взяли участь директорка закладу Лілія Місюня та заступниця директора департаменту соціальної політики міської ради Олена…

Ділюся рецептом смачного сирного пирога на плиті

Сьогодні я хочу запропонувати вашій увазі оригінальний рецепт на основі звичайного сиру, який неодмінно припаде до смаку цінителям легких і смачних десертів, інформує Ukr.Media. Рецепт відрізняє простота приготування, та й продукти всі доступні і часто є під рукою. Виходить не…

“Все, що потрібно для міцного сну”: Помилки, які багато людей роблять перед сном і навіть не здогадуються

Для міцного і спокійного сну потрібні не тільки м’яка подушка і тепла ковдра. Важливо дотримуватися здорового режиму, створити комфортну обстановку, уникати стресів і тривог, які заважають як слід виспатися, інформує Ukr.Media. Помилка 1. Ігнорувати прогулянки перед сном Короткий променад дозволяє…

Солоні огірки: розбираємось, у чому вони хороші і як можуть нашкодити

Людей, які не люблять солоні огірки, трохи, хоча деякі насправді не сприймають аромат або смак цієї закрутки. Але у цієї страви є ще один аспект. З точки зору медиків такі огірки — найкорисніший різносол. І бути на столі повинен ще…

Творчі конкурси роблять дітей лідерами

Батьки хочуть, щоб дитина у всьому була першою – лідером і творчою особистістю. Саме ці якості допоможуть їй у дорослому житті не розгубитися та стати успішною. Беручи участь у конкурсах із самого дитинства, дитина вчиться спілкуватися з дорослими та дітьми,…

Чи справді кава вимиває кальцій з організму — це важливо знати

Кава — один з найпопулярніших напоїв у світі, але навколо неї багато міфів. Один з них — твердження, що кава вимиває кальцій з організму. Розберімось, чи це так, які ще речовини кава може виводити і як мінімізувати можливу шкоду, інформує…

Якщо захотілося солодкого: дуже швидкий рецепт бананового кексу в чашці

Бажання з’їсти щось солодке завжди з’являється несподівано. І нерідко це трапляється саме тоді, коли найближчі магазини вже закриті, а попит на доставку особливо високий. У такому випадку доводиться шукати альтернативу. І для цього якнайкраще підійде банановий кекс, який готується буквально…

У кропивницькому ветеранському просторі вчилися турбуватися про себе (ФОТО)

У ветеранському просторі СВОЇ відбулася чергова зустріч у межах спеціальної програми для дружин та партнерок ветеранів. “Серед СВОЇХ” цього разу провели з фітнес-тренером, реабілітологом Єгором Оліфером. “Спілкувалися без зайвої теорії, по суті. Обговорили, як стрес впливає на організм на фізичному…