Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Вживання цукру може викликати рак: висновки науковців

Вживання в їжу великої кількості цукру може спровокувати ріст ракових клітин в організмі людини. До такого висновку прийшла група дослідників з Каліфорнійського університету (США) повідомляє Cancer Research. Читайте також: Протигрибковий засіб допоміг вилікувати рак

Як скласти меню на Новий рік, аби зменшити шкоду для фігури: поради дієтолога

До Нового року залишилось кілька днів, тому більшість людей вже обдумують, які страви покласти на святковий стіл, що приготувати, який алкоголь обрати. Дієтолог Анна Макарова дала важливі поради, як скласти меню новорічного застілля, аби після нього не залишилось

Як не набрати зайву вагу у новорічну ніч

У ніч перед Новим роком більшість господинь намагаються приготувати багато смачних та не завжди корисних страв. За таких обставин складно не набрати зайву вагу. Дієтолог і гастроентеролог Галина Незговорова розповіла в ефірі одного з українських телеканалів, що їсти,

Чи однаково відчувають оргазм жінки та чоловіки: відповідь вчених

На рівні тілесних реакцій і у чоловіків, і у жінок оргазм – це серія з чотирьох-десяти скорочень м’язів тазового дна з проміжками менше ніж за секунду. Про це повідомляє журнал “Нож”. Читайте також: Які існують види жіночого оргазму Один повний набір скорочень – один

6 переконливих причин включити грейпфрут у раціон взимку

У холодний період року люди повинні особливо уважно стежити за вмістом вітаміну C, біофлавоноїдів та інших біологічно активних речовин, які підтримують імунну систему людини. Ці речовини також добре впливають на стан суглобів, шкіру у холодну пору, пише дієтолог

Які шкідливі звички в харчуванні ми отримали у спадок від СРСР

Через дефіцит більшості продуктів харчування в часи “совка”, люди шукали виходу і були змушені готувати некорисні страви. Ці часи давно минули, але звички чомусь залишилися. Здоров’я 24 зібрало для вас список дивних радянських звичок, від яких слід позбутися в першу

Скільки та кому можна їсти масла: поради Супрун

Масло важливий та корисний продукт і не потрібно відмовляти собі в задоволенні з’їсти скибку свіжого хліба з маслом. Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун. Читайте також: Чи потрібно приймати вітамін D: пояснення Супрун Вона зазначила, що як із

Чим небезпечна очищена вода

Нове дослідження великої групи вчених завершилося вердиктом, що процес очищення води може робити її токсичною для організму. Про це повідомляє newswise. Читайте також: Чим небезпечні кулери для води: пояснює експерт Авторами проекту, в ході якого вивчалися властивості

Популярний продукт допоможе схуднути

Канадські вчені провели дослідження та встановили, що вживання макаронів не сприяє набору ваги, а навпаки – вага дещо знижується. Дослідники з St. Michael’s Hospital в Торонто провели аналіз даних 30 контрольованих досліджень, у яких взяли участь 2,5 тисячі людей, пише Science Daily.

Які продукти до свят потрібно обирати ретельніше

До новорічних свят люди купують більше продуктів, але деякі з них можуть добре вдарити не лише по гаманцю, а й по здоров’ю. Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла, від яких продуктів варто взагалі відмовитися, а які потрібно ретельніше обирати, пише ГолосUA. Читайте