Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

13 продуктів, котрі не можна вживати у сирому вигляді

Ви знаєте, що потрібно уникати сирого м’яса і яєць. Але є багато інших продуктів, які ви обов’язково захочете приготувати перед їжею, інформує Ukr.Media. Юка Одне слово: ціанід! Цей коренеплід є основним продуктом південноамериканської кухні, проте набирає популярності і у нас.…

Густу підливу можна приготувати без борошна, яке замінюють на простий інгредієнт

Підливу можна приготувати густою та оксамитовою, якщо додати в неї певний інгредієнт, але не борошно, інформує Ukr.Media. Експерти розповіли, як можна зробити зі звичайної підливи справді страву, гідну назватися шедевром кулінарії. Для того, щоб підливу зробити густою і однорідною, господині…

Щоб приготувати ідеальні деруни, потрібно всього лише виключити зі звичного рецепта один інгредієнт

Кулінари перерахували головні помилки, через які деруни розвалюються і не встигають приготуватися. Одна з причин використання борошна, інформує Ukr.Media. Так, перше, що радять кухарі для ідеального приготування страви з картоплі — відмовитись від борошна. Звичний інгредієнт можна замінити на манку.…

Ось навіщо насправді потрібно класти порожні тарілки в морозилку

тарілки в морозилку /> Існує багато незвичайних, але дуже корисних лайфхаків. Один із таких — хитромудрий прийом із тарілками, які потрібно покласти в морозильну камеру. Цей лайфхак допоможе вам зберегти дорогоцінний час і навіть здоров’я, інформує Ukr.Media. Здавалося б, навіщо…

Про це знають обрані: ось як простий папір допоможе вашій заготівлі

Іноді домашні заготовки зроблені за всіма правилами, але все-таки стають непридатними через те, що іржавіє кришка, інформує Ukr.Media. Якщо підвал або льох досить сирий, через що кришки на домашніх консервах просто іржавіють. На жаль, такі заготовки доводиться викидати, оскільки вживати…

Ви, напевно, робите це неправильно: як потрібно зберігати кавун, щоб він не зіпсувався

Під кінець літа особливо тішать стиглі кавуни. Але з’їсти таку “ягідку” за один раз не тільки складно, а й дуже шкідливо. Тому важливо знати термін і спосіб зберігання розрізаного плода, щоб не отруїтися, інформує Ukr.Media. Розрізаний кавун не можна довго…

Чи є користь в консервації на зиму: чесну відповідь дали дієтологи

Ікра заморська Кабачкова або баклажанна ікра — чудовий спосіб насититися без зайвих калорій. Велика кількість клітковини створює відчуття ситості, надовго заповнюючи шлунок. До того ж, завдяки великій кількості харчових волокон ікра знижує рівень шкідливого холестерину в крові, інформує Ukr.Media. А…

Як не переплутати оливкову олію з дешевою підробкою: що потрібно знати

Оливкова олія — це не просто смачне доповнення до страв, а й справжній еліксир здоров’я: багатий вміст мононенасичених жирних кислот робить її незамінним продуктом для підтримання краси шкіри, інформує Ukr.Media. Цей продукт має безліч корисних властивостей, які не можна недооцінювати.…

Додайте солоний огірок у фарш для котлет: ви здивуєтеся, але це справді смачно

Котлетний фарш завжди можна зробити краще за допомогою деяких компонентів, які знайдуться за бажанням у будь-якої господині, інформує Ukr.Media. Які продукти можна додати до котлетного фаршу? Панірувальні сухарі Особливо добре показують себе панірувальні сухарі в тому разі, якщо ви виготовили…