
Медики назвали найбільш корисний продукт для зміцнення кісток
Чому в день корисно з'їдати 30 г твердого сиру? Чому в день корисно з'їдати 30 г твердого сиру? Тому що в ньому міститься велика кількість необхідних людині речовин, які організм засвоює практично повністю. Також в сирі вміст білка більше, ніж у м'ясі та рибі,