Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Отримуємо вітамін D: «пийте» сонце, їжте м’ясо, тофу і ікру

Дефіціт вітаміну D може призвести до проблем з кістками, склерозу, м'язової атрофії, депресії і навіть раку. Наш організм здатний самостійно виробляти вітамін D в разі, якщо людина проводить досить часу на

Стоматолог не розповість: Є 12 домашніх способів зняти зубний біль

Зубний біль може стати справжнім покаранням, особливо якщо він застав вас на роботі або у вихідний. Якщо немає можливості негайно звернутися до лікарні, зняти зубний біль можна і вдома. Ось 12 натуральних засобів, які допоможуть впоратися із зубним болем, запаленням

12 мінералів і вітамінів, які не сумісні один з одним — не варто приймати їх разом

Обов'язково збережіть собі цю інформацію. Вона вам стане в нагоді! У вітамінів і мінералів майже все як у людей: одні дружать і один одному допомагають, інші — чинять перешкоди і разом ужитися не можуть, пише Trending Post, інформує Ukr.Media. Тільки у світі людей

Способи, які допоможуть менше пітніти

Завдяки роботі потових залоз організм зберігає стабільність температури і виводить через шкіру шкідливі речовини. Пітніти не дуже приємно. Механізм потовиділення — це функція нашого організму, яка завдає чимало клопоту (особливо в жарку погоду). Але вона

5 медичних обстежень, які повинен проходити кожен чоловік хоча б раз на рік

Це запорука здоров'я і довгого життя. Дослідження підтверджують, що чоловіки рідше, ніж жінки, користуються послугами лікарів. Можливо, саме тому вони вмирають у більш молодому віці, інформує Ukr.Media. Але якщо ви чоловік і хочете прожити довге і повноцінне життя,

Відмінний спосіб приборкати грибок на ногах в домашніх умовах(відео)

Тільки сіль, йод і вода. Якщо вас турбує грибок на ногах, ноги сильно потіють, і замучив дискомфорт, пропонуємо ефективний і простий спосіб позбутися від цих проблем. Вам знадобляться звичайні продукти, які є майже у кожного в будинку. Якщо немає, їх можна придбати в

Ось скільки потрібно спати насправді

Забудьте про "8 годин сну". Хоча ми проводимо уві сні третину свого життя (якщо пощастить!), ми на диво мало знаємо про цей процес. Даніель Гартенберг, фахівець зі сну і ад'юнкт-професор біоповедінкового здоров'я в Університеті штату Пенсільванія, каже: