Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Люди, які захоплені смартфонами частіше страждають зайвою вагою

Докази були представлені колумбійськими вченими. Попри те, що смартфони — невід'ємна частина нашого життя, користуватися ними варто все ж акуратно. Вчені з Колумбії представили докази того, що люди, які проводять у своїх телефонах не менше 5 годин на добу, на 43%

Листя малини – користь і корисні властивості листя малини

Солодка і дуже корисна ягода – малина, про неї складають пісні, вірші, про корисні властивості малини пишуть древні травники і сучасні медичні енциклопедії. Говорячи про користь малини, ми найчастіше маємо на увазі саму ягоду, а про те, що листя малини також

Тібетська гімнастика — досвід, якому три тисячі років

Ця гімнастика стимулює імунну систему, за ефектом рівнозначна голкорефлексотерапії. Виконуючи вправи, ми впливаємо на біологічно активні точки (Бритіш Американ Тобакко), розширюючи тим самим судини і покращуючи кровопостачання хворих органів. А тепер вправи:

9 поз для сну: як правильно спати, щоб бути здоровим!

Саме позиція під час сну є чудовим засобом, що дозволяє позбавитися від ряду неприємностей зі здоров'ям. Багато хто не з чуток знають просту істину: тривалість сну становить 7-9 годин, передає Ukr.Media. Проте не так багато людей звертають увагу на позу, в якій вони

Не тільки вода: корисні напої для здорового кишечника

Буряковий квас, водяний кефір та інші напої, які позбавлять від проблем з кишечником. Головний постулат правильного харчування — більше пити — часто не уточнюючи, що йдеться не тільки про чисту воду, а й інші рідини, зокрема і супи, і фрукти. У спекотний сезон

7 способів полегшити менструальну біль

Що робити, щоб відчувати себе краще під час місячних. У спробах полегшити свій стан під час менструації, дівчата вдаються до голковколювання, то до ароматерапії, то до риб'ячого жиру або китайського чаю, передає Ukr.Media. Поки точно відомий тільки один спосіб, що

Позбудься живота і вирівняй хребет за пару хвилин на день

Японська система схуднення. Японці не перестають вражати уяву різноманітними способами схуднення, які буквально змагаються один з одним в легкості та ефективності, передають новини України Ukr.Media. На жаль, качати прес, робити планку і займатися бігом вранці не всім

Найгірші речі, які ти робиш зі своїми зубами!

Красива посмішка і здорові зуби – запорука твоєї привабливості. Краще відразу доглядати за зубами правильно, ніж потім витрачати великі гроші на їх лікування. Але, на жаль, кожна з нас день за днем робить помилки. передає Ukr.Media. Не звертаєш увагу на кровоточивість