Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Будь-який дієтолог порадить вам включити каші у своє меню, але з застереженням, що від деяких з них краще

На думку медиків, людям варто активніше боротися з такою проблемою, як недосипання, щоб не піддавати своє серце щоденному ризику. Нестача сну — одна з причин, чому малозабезпечені люди частіше від страждають через серцеву недостатність та інші хвороби серця, ніж

Ми детальніше розглянемо, які небезпеки можуть чекати в гарячій

Кому малина може принести шкоду? Малина – корисна літня ягода, повна вітамінів, інформує Ukr.Media. Однак кожен продукт крім користі може принести і шкоду. Кому малина протипоказана або кому слід вживати її в обмежених кількостях, щоб не завдати шкоди здоров'ю:

Ви достатньо спите, снідаєте і взагалі намагаєтеся їсти тільки здорову їжу, але продовжуєте набирати вагу? Ви достатньо спите, снідаєте і взагалі намагаєтеся їсти тільки здорову їжу, але продовжуєте набирати вагу? Ви не користуєтеся розкладом для обіду і вечері

Чи потрібно відмовлятися від улюблених страв, щоб бути здоровим. Чи варто зайвий раз нагадувати про те, наскільки важливо вести здоровий спосіб життя і стежити за своїм організмом, при цьому не змушуючи його відчувати стрес? Але ж постійно підтримувати здоровий

Інколи ставати мамою краще після 35 років. Попри усі складнощі пізнього материнства, рішення народити первістка у 35+ має і свої переваги, інформує Ukr.Media. Готовність бути матір'ю Подорожі, розваги, робота — усе це після 30 також важливе і потрібне, але вже

Як показали дослідження, вживати цей продукт можна далеко не всім. Гречка вважається одним з найбільш корисних продуктів, передає Ukr.Media. Однак, як показали дослідження, вживати цей продукт можна далеко не всім. Регулярне вживання гречаної каші у великих кількостях,

На кетодієті Т-лімфоцити змушують легені активніше захищатися від вірусу. У кетогенної дієти, або кетодієти, мало вуглеводів, помірна кількість білків і багато жирів. На кетогенній дієті організм змушений використовувати в якості енергії не вуглеводи, а жири, а

Виявилося, що у цьому винні певні імунні клітини. Вчені розповіли про те, чому схильність до набору зайвої ваги підвищується з віком. Як стало відомо, жир накопичується в зоні живота через зниження активності деяких імунних клітин, інформує Ukr.Media. Вчені