Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

За статистикою, найчастіше від дефіциту цього вітаміну страждають люди похилого віку і представники малозабезпечених верств населення. Вітаміни групи В необхідні для нормальної роботи більшості систем людського організму. Ця вітамінна група складається з

Інколи для розвитку цієї хвороби достатньо й однієї безсонної ночі. У пацієнтів із хворобою Альцгеймера у головному мозку знаходять згустки двох липких білків — бета-амілоїда і Тау. Попередні наукові роботи показували, що лише одна ніч недосипу робить більшим

Як розпізнати ознаки дефіциту вітаміну С на ранній стадії. Вітамін С дуже важливий для здоров'я і правильного функціонування організму. На відміну від інших вітамінів він не затримується в нашій системі надовго. Його недолік може привести до зниження якості

Тривалість інтервалу між прийомами їжі та сном не відіграє суттєвої ролі для здоров'я людини. Дієтологи зазвичай рекомендують 2-годинний інтервал між останнім прийомом їжі та сном, щоб стабілізувати рівень цукру в крові після їжі. Вважається, що це покращує

Гриби запобігають захворюваності на деменцію. Вчені з сінгапурського національно університету з'ясували, що гриби здатні зберегти когнітивні функції людини на високому рівні протягом усього життя, інформує Ukr.Media. Дослідження, у якому взяли участь понад 660

Прості звички, а скільки користі. Олів'є з'їдено, шампанське випито і плани на 2020 рік вже складені, інформує Ukr.Media. Звичайно ж у цих планах майже у кожного є пункти «зайнятися спортом» або «здорове харчування». З чого ж почати свій шлях до здорового

Чому болить шия. Біль у шиї може виникнути раптово. Зазвичай він проходить протягом декількох днів або тижнів. Але майже до половини тих, хто хоча б раз з ним стикався, біль повертається знову. Більшість звинувачує у цьому позу, в якій людина сидить за робочим столом

Вони активно чинять опір будь-якій хворобі. Хто не хотів би вберегтися від нескінченно закладеного носа, вічного кашлю, який періодично переходить то на грип, то в бронхіт, утомливих походів по лікарях та інших принад зимового періоду? Один із способів

Після свят організму життєво необхідне очищення від токсинів. Закінчилися свята і пора повертатися в стрій. Якщо на вашій совісті тазики салатів з майонезом, рясно запиті шампанським, саме час переглянути свій раціон і додати наступні продукти, інформує Ukr.Media.