Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Цілющі властивості, які надають сльози. Вчені та медики в один голос стверджують, що стримувати сльози не можна, адже вони мають цілющі властивості. Іноді для здоров'я корисно поплакати, інформує Ukr.Media. Звідки у людини з'являються сльози Сльози виділяють

З ними ви забудете про йододефіцит. Йод дуже важливий для щитоподібної залози компонент. Його дефіцит може призвести до серйозних порушень роботи всього організму. Щоб цього уникнути, необхідно, в першу чергу, стежити за своїм раціоном харчування. Ми склали список

Комбінація деяких продуктів з алкоголем шкодить здоров'ю. Вже сам алкоголь здатний завдати шкоди здоров'ю. Але у поєднанні з певними продуктами він стає по-справжньому небезпечним, вражаючи печінку, підшлункову залозу і серце, інформує Ukr.Media. Фахівці не

Бережіть себе і своє здоров'я! Лікарі завжди наголошують на тому, що найкращий спосіб не захворіти — це подбати про свій імунітет. Щоб це зробити, треба стежити за харчуванням, не забувати про зарядку, достатньо спати і практикувати усвідомленість. А також —

Чи безпечно купувати свіжі овочі й фрукти в період поширення коронавірусної інфекції і як правильно їх мити, щоб залишатися здоровим. Ви сходили в магазин за всіма правилами, наділи маску, дотримувалися відстань у 2 метри, а, повернувшись додому, ретельно вимили

Щоб не захворіти на діабет, варто їсти повільно. Фахівці провели дослідження, під час якого з'ясувалося, що люди, які їдять похапцем, відкушуючи великі шматки і погано пережовуючи їжу, більше схильні до такого захворювання як діабет, ніж інші. За словами експертів,

Знизити рівень холестерину не так вже й складно. Щоб зберегти серце і судини здоровими, важливо стежити за пульсом, артеріальним тиском, рівнем цукру, а також контролювати рівень холестерину. Чи можна щось зробити, якщо він вже підвищений? Лікарі стверджують, що так

Трансізомери ненасичених жирних кислот підсилюють окислювальний стрес в клітині й змушують її швидше вмирати. У клітинній ДНК постійно з'являються дефекти: від ультрафіолетового випромінювання, радіації, від кисневих радикалів, що виникають у біохімічних

Прийміть всі заходи безпеки. Сучасні супермаркети здаються чистими та безпечними. Але насправді в них може бути повно хвороботворних мікробів і бактерій. Вони ховаються в кожному куточку магазину, і ви можете легко принести їх разом з покупками у ваш будинок. Щоб

5 золотих правил вживання вуглеводів. Дієтологи непохитні: якщо ми хочемо бути здоровими і енергійними, у жодному разі не можна знижувати відсоток вуглеводів в раціоні нижче 45% (а в ідеалі дотримуватися «межі» у 45-65%). Вуглеводи — головне «паливо» нашого