Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Чи можна заснути за допомогою чаю з ромашки? Багато людей, особливо представники старшого покоління, радять: «Мучить безсоння? Випий чашечку чаю з ромашкою», інформує Ukr.Media. Цей напій вже кілька сотень років вважається ефективним розслаблюючим засобом,

Прихильники здорового харчування і ті, хто просто стежить за своєю фігурою, в більшості своїй контролюють споживання цукру і намагаються його якомога менше їсти. Ми не говоримо про продукти, підвищений вміст цукру в яких очевидний, мова піде про підступну їжу, яка,

Наскільки ефективною буде така пов'язка, якщо зробити її в домашніх умовах? Американські вчені провели дослідження, яке показало, що саморобні маски, попри знижену ефективність у порівнянні з медичними, все одно допомагають знизити ризик зараження

Фахівці також рекомендують відмовитися від напоїв, в яких міститься кофеїн. Фахівці стверджують, що найкращим і безкоштовним засобом при застуді та високій температурі є сон. Тому в період вірусного захворювання краще не вживати напої, що містять кофеїн.

Ці властивості рослини дійсно корисні для здоров'я

Кілька простих порад допоможуть полегшити свій стан людям з метеозалежністю. За підрахунками фахівців, майже половина населення Землі страждає на різні захворювання, що загострюються під час зміни погоди. І чим старшою стає людина, тим більше у неї ризик

Визначаємо на око. Щороку мільйони людей отримують питну воду з джерел, які порушують загальноприйняті стандарти. Кращий спосіб точно визначити, що знаходиться у воді, — це протестувати її з допомогою професіоналів, але є й кілька способів перевірити її чистоту

Через який час пити воду після їжі. Багато передач про здорове харчування кажуть, що під час і після їжі не можна пити воду. У цьому твердженні є свій міф і реальність, інформує Ukr.Media. Що відбувається з їжею і водою в шлунку Як тільки людина збирається

Краще помірно споживати цукор, ніж зовсім відмовлятися від нього. Нещодавно ворогом номер один усіх дієтологів був жир. До нього головною причиною усіх негараздів зі здоров'ям вважалася сіль. Тепер прийшла черга цукру: додати ложечку до кави просто непристойно,

Як позбутися денної сонливості. Деколи денна сонливість чи не найгірше що може статися в розпал дня. Нічого не хочеться робити, важко зосередитися, голову постійно відвідують думки про те, щоб прилягти й поспати хоча б пару годин, інформує Ukr.Media. На щастя, є кілька