Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Багато людей стикаються з порушенням сну, часом навіть не помічаючи цього. Щоб висипатися і не спати весь день, необхідно знати, який час є найкращим для засипання і пробудження, інформує Ukr.Media. У скільки треба лягати спати Ніч є часом відпочинку всієї…

Вважається, що вживання великої кількості рослинної їжі корисно для здоров’я нирок. Однак все не так однозначно, — заявили лікарі, інформує Ukr.Media. За їхніми словами, надмірне споживання в їжу щавлю, буряка, шпинату, ревеню, грибів, суниці, груш, аґрусу, квасолі за рахунок оксалатів,…

Печінка є найбільшим внутрішнім органом вашого тіла. Вона несе відповідальність за більш ніж 500 різних функцій в організмі. Однією з цих функцій є детоксикація та нейтралізація токсинів, інформує Ukr.Media. Знаючи, що печінка є органом для детоксикації, ви можете подумати, що…

Відмовся від неправильної їжі Перестань зловживати такими продуктами як рослинне масло, маргарин, червоне м’ясо, білий хліб, солодощі, оброблені харчові продукти. Вони можуть провокувати запалення в організмі, а це в свою чергу прискорює утворення зморшок. Для того, щоб запобігти передчасному старінню,…

Рідкі лікарські препарати для приймання всередину зазвичай розраховують в краплях. Для багатьох з нас розрахувати потрібну кількість крапель є досить серйозною проблемою. Крапля, як відомо, може бути великою або маленькою. Все тут дуже відносно. Але приймання лікарських препаратів такого “приблизного”…

В кінці складного дня ми відчуваємо відсутність сил. Це абсолютно нормально, але часом людина відчуває зовсім інший рівень втоми, яка не проходить ні вранці, ні ввечері, ні в будні дні, ні на вихідних. Це називається хронічною втомою, інформує Ukr.Media. Наша…

Якщо людина спить менше, ніж належить, то організм швидко виснажується. Все починається зі звичайної втоми, апатії, перепадів настрою. Потім можуть з’явитися головні болі, проблеми з харчуванням, тому що, чим менше ми спимо, тим більше їмо. Крім того, можуть загостритися хронічні…

Американські лікарі заявили про список продуктів, які можуть викликати головний біль. Фахівці рекомендують акуратно ставитися до вживання сиру, шоколаду, кави і вина. За статистикою, саме ці найменування можуть спровокувати мігрень, інформує Ukr.Media. Мігрень — досить поширене захворювання, яким страждає 14%…