Обов’язкові продукти, які включають у свій раціон харчування довгожителі

Науково медичний портал Кіровоградщини
Корисні науково-медичні публікації




Скролінг соцмереж на унітазі може завдати навіть більшої шкоди організму, ніж туалетні мікроби, які беруть ваш смартфон штурмом, інформує Ukr.Media. Телефони з нами всюди, і часом ми беремо їх навіть туди, куди точно не варто було б. Наприклад, в туалет.…

Якщо ви звикли пити каву відразу після їжі, то, можливо, вам варто як слід перевірити своє меню: деякі продукти можуть погіршувати або послаблювати смак кави, а з деякими цей напій і зовсім не дуже добре поєднується. Розповідаємо, які продукти не…

Щодня на одязі скупчується багато бактерій і вірусів. Щоб уникнути можливого зараження, необхідно знати, чому і як часто необхідно прати зимові речі, інформує Ukr.Media. Навіщо прати зимовий одяг Більшість людей намагаються прати свої шуби, пуховики, пальто, куртки один раз в…


Це один з найпопулярніших у нашій країні молочних продуктів. Сміливо їжте сметану щодня, тому що вона дуже корисна для здоров’я, інформує Ukr.Media. Сметана — молочний продукт, який отриманий шляхом сквашування звичайних вершків деякими видами молочнокислих бактерій. Бактеріальна культура, яка введена…

Якщо вранці випити воду зі склянки, залишеної біля ліжка напередодні, це несподіваним чином може зіпсувати ваше самопочуття і навіть викликати нудоту, інформує Ukr.Media. Ви належите до тих людей, які ввечері ставлять склянку води біля ліжка, роблять два-три ковтки перед сном…