Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Речовина, яка необхідна для кожної клітини тіла, відповідає за виробництво енергії, захист серця. Калій бере участь у багатьох функціях організму. Що відбувається при дефіциті, які ознаки сигналізують про небезпечний стан. Продукти, які допомагають відновити його рівень,

Багатьох жінок хвилює питання, чи безпечно для їх здоров'я спати в бюстгальтері? Хтось боїться, що це може викликати рак, а інші вважають цю звичку корисною, оскільки вона запобігає обвисанню грудей. Але що про це говорять медики? Багато жінок звикли на ніч знімати

Як їсти фрукти і овочі з максимальною користю для здоров'я: очищати шкірку чи ні? На це питання у дієтологів є однозначна відповідь, інформує Ukr.Media. Лікарі сходяться на думці, що фрукти і овочі вживати з шкіркою тільки корисніше. В очищеному вигляді вони можуть

Спрагу зовсім не обов'язково вгамовувати лише водою. Пийте по півтора літра води на день, а краще два, і все у вас буде чудово, часто радять фахівці. Інші все ж рекомендують співвідносити кількість споживаної рідини з власною вагою. При цьому, як пояснили експерти, сама по

Є думка, що пізно ввечері їсти категорично не можна, так як ростуть ризики того, що вся їжа відкладеться в боки і стегна. Однак існують продукти, які дозволяють влаштувати перекус незадовго до сну і при цьому не нашкодити організму, інформує Ukr.Media. Дієтологи пояснили, що

Дієтологи назвали продукти, які можуть позбавити здоров'я пенсіонерів, інформує Ukr.Media. Після 60-ти — шана, повага і особлива дієта Після настання 60 років у багатьох людей здоров'я змінюється в гіршу сторону. Все частіше пропадає апетит, все швидше відкладаються

Морська риба, авокадо і яєчні жовтки допомагають організму виробляти необхідні гормони. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, для всіх найважливіших гормонів є продукти, які сприяють їх нормальному синтезу. Наприклад, для виробництва

Медики озвучили, що може викликати передчасне старіння у жінок, які відмовилися від алкоголю, інформує Ukr.Media. Як повідомляють експерти, небезпека захворювань зі смертельними наслідками зростає з кожним сантиметром на талії. Так, посилаючись на дослідження вчених з

Названа користь і шкода моркви, а також страви, які можна з неї приготувати, інформує Ukr.Media. Історія моркви Помаранчева морква, до якої ми звикли, не завжди була такою. Її батьківщиною вважається Афганістан. Раніше вона була фіолетовою і не мала настільки вираженого

Деяким людям може не вистачати в організмі йоду. Тому вони на шкірі малюють сітку звичайним йодом. Однак це робити не варто, оскільки даний спосіб не працює. Детально про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Такий спосіб не може працювати через кілька причин. Зокрема,