Стоматологи твердять: «Змінюйте щітку кожні три місяці». Але що якщо це правило давно застаріло?
Виявляється, в деяких випадках щетина стає непридатною набагато раніше.
Наприклад, якщо ви хворіли на ангіну або грип, на щітці залишаються бактерії, які можуть призвести до повторного зараження. Навіть якщо вона виглядає нормально, міняти її потрібно одразу після одужання.
Але це не все. Інтенсивність чищення теж має значення. Люди, які активно натискають на щітку, сточують щетину за 1-2 місяці. В результаті вона не лише гірше видаляє наліт, а й травмує ясна.
Проведіть експеримент: проведіть сухою щіткою по тильній стороні долоні. Якщо щетинки дряпають шкіру — настав час купувати нову.
М'які та розщеплені волокна не справляються із зубним нальотом, що підвищує ризик карієсу та запалень.
Ще один фактор – умови зберігання. Якщо щітка стоїть у склянці поруч із раковиною, на неї потрапляють бризки води, мила та миючих засобів. А в теплому вологому середовищі бактерії розмножуються у рази швидше.
Ідеальний варіант – тримати щітку в закритому футлярі або шафці, але навіть це не гарантує стерильність.
Тому, якщо ви помітили темний наліт біля основи щетинок або неприємний запах, не чекайте трьох місяців.
Що буде, якщо ці правила ігнорувати? Мікротріщини на емалі через жорстку щетину, кровоточивість ясен і непомітний наліт, який перетворюється на зубний камінь.
А ще — постійний дискомфорт у роті, який списують на будь-що, окрім старої щітки.
Перевірте свою прямо зараз. Якщо вона зношена, замініть її, навіть якщо минуло лише кілька тижнів. Ваші зуби скажуть «дякую» вже після першого чищення новою щіткою.
Читайте також
- 1%, 5% або 9%: сир якоїсь жирності краще засвоюється організмом
- Забудьте про дорогі креми та сумнівні процедури. Тільки так ви зупините старіння
