Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Донорство крові: що потрібно якщо хочеш здати кров © Інна Малыш, tochka.net В неділю, 14 червня, у всьому світі відзначається Всесвітній день донора крові. Редакція tochka.net розповість тобі про правила здачі крові і про її користь. Донорство – це добровільна здача

Чи можна їсти морозиво в спеку: думка лікарів © depositphotos.com Що ти уявляєш, коли думаєш про літо? Купальники, як у Кайлі Дженнер? Продавців медової пахлави на пляжах Одеси? Літри аперолів? Можливо. Але найперша асоціація з літом – морозиво. Поки одні відмовляли собі в

Що їсти влітку © depositphotos.com Що їсти влітку, коли прилавки ломляться від фруктів, овочів і ягід? Які продукти допоможуть освіжитися? Стільки питань і так мало відповідей було у нас до того, як ми вирішили скласти ТОП-20 корисних літніх продуктів. tochka.net дізналася про

ТОП-8 продуктів з великим вмістом калію © depositphotos.com Ми є те, що ми їмо. А це означає, що необхідно стежити за балансом необхідних речовин в організмі, звертати увагу на належну норму споживаних нами вітамінів і мінералів і вміти балансувати між смачними і корисними

Полуниця при діабеті © depositphotos.com Чи можна їсти полуницю при цукровому діабеті? Адже цей діагноз зобов’язує дотримуватися суворої дієти, вести здоровий спосіб життя, а в червоних ягодах, на думку багатьох, занадто багато цукру. А суперечки на тему “Полуниця при

Алергія на укуси комарів © depositphotos.com Хтось вже точно відчув на собі появу комарів із приходом тепла, а скоро їх буде ще більше. Тому важливо знати про наслідки укусів комарів, а ще краще – знати, як позбутися від комарів і алергії, яка може з’явиться через них…

ТОП-8 продуктів з великим вмістом магнію © depositphotos.com Правильне харчування і баланс корисних вітамінів і мінералів, які містяться в продуктах – основа для чіткого функціонування організму. Щоб підтримувати активну роботу системи травлення і добре виглядати, необхідно

Літні овочі © depositphotos.com Ще недавно ми розповідали тобі про калорійність і користь літніх фруктів, сьогодні ж прийшов час літніх овочів. Ми пояснимо, які корисні властивості містяться в зелені, молодій капусті та інших сезонних овочах. Також ти дізнаєшся про всі

Літні фрукти: калорійність і користь © depositphotos.com Ти думала, що в цьому році літа не буде, доведеться до вересня носити теплі речі і можна не худнути? Ми теж так думали, не турбуйся. Ми теж не були готові до того, що спекотна погода таки наступить, а…

Пітниця у дорослих: симптоми, причини, як і чим лікувати © depositphotos.com Влітку активізуються шкірні захворювання, одне з них – пітниця. Існує думка, що це виключно дитяче захворювання, але дорослі їм страждають не рідше. Висип, свербіж і дискомфорт – скарги, які мають люди з