Плейліст для продуктивного тренування © depositphotos.com
Cтімулом для початку старанного тренування може стати можливість відправитися на море найближчим часом, ситуація, коли в примірювальній ти зрозуміла, що звичний розмір одягу тисне, і навіть факт того, що твоя подруга різко схудла, а ти все ще ні. У будь-якій ситуації (і тоді, коли початок тренування більше схожий на боротьбу, і тоді, коли заняття спортом — твоя щоденна рутина), мотиваційні плейліст — річ не менш важлива, ніж зручні кросівки. І як би глибоко ми не копали намагаючись знайти способи зберегти свою мотивацію, перше, що лежить на поверхні — хороша музика для занять спортом. Саме вона може змусити тебе спалити калорії, набрані після солодких ТікТок-рецептів, зробити тонку талію і накачати сідниці не мріючи про те, щоб під час пробіжки згорнути в сторону найближчої пекарні.
Редакція tochka.net поділиться з тобою музикою для тренувань, з якою навіть найдовша пробіжка буде здаватися кращим рейвом в твоєму житті. Тут ти знайдеш маленьку, але перспективну репершу ZaZa, яка підкорила серце всієї редакції, свої улюблені пісні, танцювальні біти і гарячі треки для музично-тренувальної атмосфери.
Нещодавно ми написали про подарунки, які сподобаються любителям спорту.
Джерело: lady.tochka.net
