Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Скандальна білявка, епатажна світська левиця та одна з найбагатших наречених Америки – струнка Періс Хілтон ретельно дбає про свою фігуру. У чому секрет стрункості зірки? Кажуть, Періс Хілтон давно уклала парі зі своєю молодшою сестрою Нікі про те, щоб вага не перевищувала 50 кг. І…

Відома актриса Ума Турман обожнює солодке. Навіть дієту для схуднення вибрала особливу – дозволені морозиво, шоколад і пудинги. Для зйомок у фільмі Тарантіно «Убити Білла» на цій незвичайній дієті Умі Турман вдалося схуднути на 10 кг! У чому ж суть солодкої дієти актриси? Дієта Уми…

Постійно хочеш чогось смачненького й солоденького? Днями безперервно думаєш про шоколад, а шматочок торта для тебе – найзаповітніша мрія? lady.tochka.net тебе чудово розуміє! Адже серед дівчат особливо багато ласунів. Тому ми приготували для тебе кілька простих способів утриматися від солодкого. Смак солодкого як правило асоціюється…

Відома актриса Скарлетт Йоханссон вважається однією з найбільш популярних актрис Голлівуду. Крім того, актриса часто займає топові позиції рейтингів найкрасивіших і найсексуальніших жінок світу.  Хочеш розбудити свою сексуальність? Скористайся порадами Скарлетт Йоханссон. Секрети Скарлетт Йоханссон, щоб виглядати сексуальною 1. Глибоке декольте в сукнях, сорочках, майках…

Мрієш стати гарнішою та досконалішою? І вже навіть збираєш гроші на пластичну операцію? lady.tochka.net благає: не квапся, подумай, адже пластична хірургія не така вже й невинна. І це тільки на перший погляд здається, що підправити губи, збільшити груди і зменшити ніс – зовсім нескладно. Але…

Гормональні ліки – це не вирок для твоєї фігури. Думка про прийом гормональних препаратів лякає тебе зайвими кілограмами, що почнуть прибувати з шаленою швидкістю? Розслабся. Виявляється, можна приймати гормональні ліки й не товстіти.  Як це зробити, розповість наш експерт – гінеколог київського центру планування сім’ї…

Щоб заняття спортом приносили максимальний ефект, треба враховувати безліч індивідуальних чинників. Насамперед це вихідні дані: вік, стан здоров’я, особливості фігури. Потім – цілі, які ти ставиш перед собою. Це може бути загальне зміцнення організму, прагнення схуднути, лікування. Матеріальні та часові витрати, методика, особистість інструктора… Дрібниць…

Якщо хочеш схуднути та зберегти стрункість, а також випромінювати красу та енергію, тримай тіло у формі за допомогою одного з сучасних фітнес-танців категорії sexy. Вибирай із рейтингу популярних танцювальних тренувань 1. Контемпорарі, або contemporary dance Цей вид тренування – справжній театр, у якому служать душа,…

Осінні маски допоможуть наситити твою шкіру вітамінами і мікроелементами. Крім того, вони захистять її від погодних впливів. Пропонуємо тобі прості в приготуванні і доступні рецепти масок для обличчя.1. Маска з яблук. Підходить для сухої (солодкі сорти яблук) і жирної (кислі сорти) шкіри, живить її і…

Британські вчені опублікували список найкорисніших продуктів, які підвищують витривалість організму, відновлюють сили, зміцнюють імунітет, допомагають налагодити обмін речовин. 1. Морква. Корисна для зору та стану шкіри. Великий вміст у моркві бета-каротину нейтралізує вільні радикали, які руйнують генну структуру та провокують рак. Зверни увагу, що моркву…