Магнітні бурі у червні © tochka.net
Після бурхливого і активного в геомагнітному сенсі травня перший літній місяць порадує дивним спокоєм. Виходячи з прогнозу, в червні очікується лише одна магнітна буря, проте вона обіцяє бути потужною.
Але май на увазі, що Сонце мінливе, а значить, прогноз його активності може змінитися. Яка геомагнітна обстановка очікується на Землі на початку літа, коли в червні 2021 року будуть магнітні бурі, читай на tochka.net.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Місячний календар на червень 2021 року по днях, фази Місяця
А ще дізнайся, що потрібно робити, щоб убезпечити себе від наслідків геомагнітних коливань. Ми публікуємо точний прогноз магнітних бур на червень 2021 року, аби ти могла до них заздалегідь підготуватися.
Прогноз геомагнітних коливань на червень 2021: графік
На самому початку літа, 1 червня, можливе незначне геомагнітне коливання, яке навряд чи буде мати серйозний вплив на наше здоров’я. Метеозалежні люди, ймовірно, відчують незначне погіршення самопочуття, яке скоро прийде в норму.
Повний штиль спостерігається до середини місяця, а ось 16 червня на Землю обрушиться відчутна магнітна буря, яка досягне рівня G1. На наступного дня вона піде на спад. По можливості в цей період краще мінімально перебувати на сонці і провести його в закритому приміщенні. Також важливо в день магнітної бурі обмежити фізичні навантаження і знайти час для відпочинку.
Далі до самого кінця червня, судячи з прогнозу, Сонце більше не потурбує землян. Спостерігається повний штиль геомагнітної погоди.
Проте поведінка Сонця буває мінливою, а тому ситуація протягом місяця може змінитися. Так, слабкі магнітні бурі можуть посилитися до рівня середніх, і навпаки, а дати магнітних коливань зміститися на інші дні.
Як захищатися від магнітних бур: поради
Одні люди спокійно переносять навіть серйозні магнітні бурі, а ось у інших через незначний вплив Сонця може з’явитися фізичний дискомфорт, порушення в роботі важливих органів і систем, загострення хронічних захворювань.
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур на організм, важливо дотримуватися нескладних правил.
- Стеж за геомагнітними прогнозами, щоб заздалегідь планувати фізичні і емоційні навантаження.
- Під час магнітних бур не перебувай на відкритому сонці, особливо влітку.
- Дотримуйся режиму сну і харчування, стеж за артеріальним тиском.
- Уникай подорожей автомобілем, кораблем, літаком.
- Працюй в полегшеному режимі, не конфліктуй.
- Починай свій день з контрастного душу, чергуючи по 10-15 секунд прохолодну і теплу воду.
- Роби ранкову зарядку – регулярні прості вправи поліпшать кровообіг, знімуть стрес і звільнять від погодної залежності.
- Пий достатню кількість рідини: чисту воду, ягідні і трав’яні чаї і відвари.
Раніше ми розповідали, коли і скільки українці відпочивають у червні 2021.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Місячний календар стрижок на червень 2021 року
Джерело: lady.tochka.net
