Насичений аромат, солодкуватий смак та невелика кількість цукру – ось те, що робить компот із сухофруктів одним із найулюбленіших напоїв в багатьох українських родинах. Та й говорячи про користь, не можна не згадати велику кількість мікроелементів і вітамінів, що зберігаються в сухофруктах. Сьогодні я хочу поділитися з вами рецептом, який перевірений часом і дозволить приготувати справді чудовий напій!
Зміст
Що таке компот із сухофруктів?
Компот із сухофруктів – це напій, який варять із різноманітних висушених фруктів. Він є джерелом вітамінів, зокрема, А, В і С, калію, магнію та заліза. Такий напій не тільки корисний, але й неймовірно смачний, а його приготування не вимагає багато часу або особливих навичок.
Зараз читають:20 рецептів лінивих пельменів, які варто приготувати
Що потрібно для приготування компоту?
Інгредієнти:
- Сухофрукти (яблука, груші, чорнослив, курага, родзинки) – 200-300 г
- Цукор – за смаком (приблизно 100-200 г)
- Вода – 2-3 літри
- Кілька листочків м’яти або лимон – для додання особливої пікантності
Необхідний посуд:
Етапи приготування компоту
Крок 1: Підготовка сухофруктів
Перед тим як приступити до варіння компоту, сухофрукти необхідно ретельно вимити. Дуже важливо позбавити їх від пилу, який може накопичуватися під час зберігання. Для цього замочіть фрукти у великій кількості холодної води на 20-30 хвилин, а потім промийте їх під струменем теплої води.
Невелика підказка:
Якщо ви хочете, щоб компот мав більш виражений смак і аромат, можете попередньо замочити сухофрукти на кілька годин або навіть на всю ніч. Таким чином, вони краще напитаються водою та віддадуть свій смак напою.
Зараз читають:Рулетики з курячої грудки з начинкою: 10 оригінальних рецептів
Крок 2: Варіння компоту
Після підготовки сухофруктів наступний крок – безпосередньо варіння компоту. Залити сухофрукти водою і ставити на вогонь. Після закипання важливо зменшити вогонь, додати цукор і варити приблизно 20-30 хвилин на повільному вогні.
Таблиця співвідношення води та сухофруктів:
| Кількість сухофруктів, г | Об’єм води, л | Приблизний час варіння, хв |
|---|---|---|
| 200 | 2 | 20 |
| 300 | 3 | 30 |
Секрети успіху:
Крок 3: Проціджування і подача
Коли компот готовий, необхідно дати йому настоятися. Для цього вимкніть вогонь, закрийте каструлю кришкою та дайте постояти хвилин 15-20. Після цього компот варто процідити через сито або марлю.
Як подавати компот:
- Компот подається теплим або охолодженим.
- Якщо хочете, можна прикрасити напій листочками м’яти або долькою лимона.
- Цей напій ідеально підходить як до десертів, так і до основних страв.
Зараз читають:12 відмінних рецептів морсу з чорної смородини
Заключні поради
Приготування компоту з сухофруктів – простій та приємний процес, який не зажадає великих зусиль. Крім того, це чудовий спосіб збагатити організм корисними речовинами та насолодитися неповторним смаком домашніх напоїв. Експериментуйте з різними сухофруктами, додаючи до компоту ягоди, а також пробуйте різні комбінації спецій для варіацій на тему традиційного українського напою.
Джерело: dietcenter.com.ua
