Коли хочеш, але не можеш: 5 простих способів змусити себе чхнути

Пил, шерсть, пил та інші подразники нескінченно витають у повітрі, дратуючи наші рецептори. І іноді ти можеш виявити, що ніс свербить, а чхнути не виходить. Ти швидко гуглиш «як змусити себе чхнути», дивуючись, що не так з твоїм носогорлом.

Чхання — це дуже важливий безумовний захисний рефлекс організму, який допомагає видаляти з верхніх дихальних шляхів те, що там не повинно бути. Ми чхаємо, коли в ніс подається сигнал про те, що якийсь подразник потенційно небезпечний або викликає подразнення. tochka.net розповідає, чому іноді не виходить чхнути та як змусити себе це зробити.

Чому іноді не виходить чхнути?

Нездатність чхнути не є звичайним явищем, але експерти вважають, що цьому може бути кілька причин. Можливо, щось застрягло у тебе в носі — сміття, невеликий предмет чи навіть спори грибка — та організм безрезультатно намагається позбутися цього.

У тяжких випадках причиною можуть бути неврологічні проблеми (інсульт або пухлина головного мозку) або психічні захворювання. І, звичайно, може бути й так, що тобі просто хочеться чхнути, а тіло не погоджується.

5 способів змусити себе чхнути

Є кілька безпечних способів змусити себе чхнути буквально за п’ять секунд. Однак не варто переборщувати із цим, щоб не дратувати слизову.

  • Подивись на яскраве світло
  • Світловий чхальний рефлекс — це недостатньо вивчений феномен, який проявляється при подразненні сітківки ока яскравим світлом і спостерігається приблизно у 18-25% населення. Через те, що рефлекс зумовлений генетично, то «розвинути» його не вийде. Якщо твої батьки чхають, коли дивляться на яскраве світло, то висока ймовірність того, що в тебе так само. Якщо ні, то це може не спрацювати.

  • Полоскочи внутрішню частину носа
  • Скрути серветку та обережно встав її в ніс, трохи провертаючи зсередини. Це лоскоче носові нервові закінчення. Але не перестарайся і не засовуй серветку глибоко.

  • Вдихни запах спецій
  • Чорний перець, кориця, кайенський перець можуть спровокувати чхання. Просто будь обережна, щоб не вдихнути гостру спецію, інакше може обпекти носогорло.

  • Висмикни волосся в носі
  • До цього прийому вдайся в останню чергу, тому що буде дуже боляче. Вищипування волосся в носі стимулює трійчастий нерв (частина нервової системи, яка посилає больові, дотикові та температурні сигнали з обличчя в мозок) і може викликати чхання.

  • Висмикни волосся на обличчі
  • Це схоже на трюк з волоссям у носі: вищипування волосся на обличчі, наприклад, брови, що вибилася, також може стимулювати трійчастий нерв і викликати чхання. Але, як і у випадку з вищипуванням волосся в носі, ти дійсно захочеш спробувати це лише один чи два рази.

     

    Якщо ти відчуваєш, що тобі треба чхнути, а не виходить, у цьому немає нічого страшного. Однак, якщо ти виявиш, що таке трапляється часто, варто звернутися до лікаря.

    Раніше ми писали про те, як уникнути тромбозу при коронавірусі: лайфхаки від лікаря.

    Джерело: lady.tochka.net

    No votes yet.
    Please wait...

    Ответить

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *