Банан – це ідеальна основа для приготування молочних коктейлів. Він одночасно дає насолоду і текстуру, і при цьому не буде надто нудотним. Ще банан добре поєднується із найрізноманітнішими інгредієнтами, тому ми зібрали для тебе велику добірку рецептів!
Зміст
1. Молочний коктейль з бананом та морозивом
Класичний молочний коктейль, до якого можна додати ваніль або корицю.
Тобі знадобиться: 150 мл молока, 2 банани, 60 г морозива.
Приготування: Очисти та наріж банани. Відправте всі інгредієнти в блендер і зби коктейль до однорідності.
2. Молочний коктейль з бананом та вівсянкою
Ідеальний корисний сніданок для тих, хто дбає про свій раціон.
Тобі знадобиться: 150 мл молока, 1 банан, 3 ст. вівсяних пластівців, 1/3 ч.л. кориці, 1 ч. л. меду.
Зараз читають:20 салатів з рисом на зиму, від яких ти будеш у захваті
Злегка подрібни вівсяні пластівці в блендері . Додай решту інгредієнтів і зби коктейль.
3. Молочний коктейль із бананом на кокосовому молоці
Пісний рецепт, а ще просто хороша альтернатива звичайному молоку.
Тобі знадобиться: 2 склянки кокосового молока, 3 банани, 0,5 ч.л. кориці.
Приготування: Очисти та наріж банан. Збий блендером усі інгредієнти для коктейлю.
4. Шоколадний молочний коктейль із бананом
У цьому рецепті пропонуємо використовувати не какао, а звичайний шоколад.
Тобі знадобиться: 2 банани, 50 г шоколаду, 150 г морозива, 300 мл молока.
Розтопи шоколад на водяній бані. Інші інгредієнти збий у блендері, влий шоколад і ще раз збий усі 2-3 хвилини.
5. Молочний коктейль з бананом та полуницею
Класичне поєднання, яке нікого не залишить байдужим.
Тобі знадобиться: 300 мл молока, 100 г полуниці, 1 банан, 4-5 ст. морозива.
Приготування: Перебери полуницю та обірві хвостики. Очисти та наріж банан. Збий усі інгредієнти у блендері до однорідності.
6. Молочний коктейль з бананом та ківі
Якщо тобі виходить недостатньо солодко – додай ложку меду чи цукру.
Тобі знадобиться: 1 склянка молока, 1 ківі, 1 банан.
Приготування: Очисти і наріж фрукти, і перебий їх у блендері. Додай холодне молоко і знову збий молочний коктейль.
7. Молочний коктейль з бананом та малиною
Малину можна взяти як свіжу, і заморожену.
Зараз читають:Агрус з цукром на зиму без варіння: 15 швидких рецептів
Тобі знадобиться: 300 мл молока, 100 г малини, 1 банан, 120 г морозива.
Приготування: Очисти і наріж банан, і надішліть всі інгредієнти в блендер. Збий коктейль до однорідності.
8. Молочний коктейль з бананом та авокадо
Незвичайний рецепт молочного коктейлю із приємним смаком.
Тобі знадобиться: 2 банани, 500 мл молока, 1 ст.л. коричневого цукру, 1 авокадо.
Приготування: Очисти та наріж банан та авокадо, і перебий їх у блендері. Додай цукор і молоко, і знову зби коктейль до однорідності.
9. Молочний коктейль з бананом та яблуком
Для різноманітності та текстури – додамо сюди трохи печива.
Тобі знадобиться: 200 мл молока, 1 банан, 1/2-1 зелене яблуко, 15 г печива “Топлене молоко”.
Приготування: Розламай і залий печиво молоком. Банан з яблуком очисти та подрібни блендером. Влий до них молоко з печивом і зби коктейль до однорідності.
10. Молочний коктейль з бананом та згущеним молоком
Цей рецепт точно сподобається ласунам та дітям.
Тобі знадобиться: 200 г ванільного морозива, 1 банан, 100 г згущеного молока, 500 мл молока.
Приготування: Наріж очищений банан. Відправте всі інгредієнти в блендер і збий коктейль.
11. Молочний коктейль з бананом та грушею
Радимо вибирати стиглі та солодкі фрукти, щоб вони добре збивалися.
Тобі знадобиться: 200 мл молока, 1 банан, 1 груша, 2 щіпки ваніліну, 1-2 ст.л. морозива.
Приготування: Очисти і наріж фрукти, зби їх у блендері і додай інші інгредієнти. Ще раз збий коктейль.
Зараз читають:25 простих яблучних начинок для пиріжків
12. Молочний коктейль з бананом та сиром
Такий коктейль теж легко перетворюється на швидкий поживний сніданок.
Тобі знадобиться: 1 банан, 60 г сиру, 250 мл молока.
Приготування: Очисти банан і зби його з сиром у блендері. Влий молоко і знову збий. Додай мед чи цукор за бажанням.
13. Молочний коктейль з бананом та манго
Екзотичний рецепт улюбленого солодкого коктейлю.
Тобі знадобиться: 150 г стиглого манго, 100 г банана, 500 мл молока, 1 ст. коричневий цукор.
Приготування: Очисти манго та банан, і відправ їх у блендер. Влий молоко, додай цукор і зби коктейль до однорідності.
14. Кавово-молочний коктейль із бананом
Для цього рецепту обов'язково потрібна саме розчинна кава.
Тобі знадобиться: 100 г вершкового морозива, 1 банан, 4 ст. молока, 1 ст. меду, 2 ч.л. розчинної кави.
Приготування: Розчини каву в мінімальній кількості окропу, дай трохи охолонути і збий у блендері з бананом та морозивом. Часткою молоко і мед за смаком, і збий ще раз.
15. Молочний коктейль з бананом та фініками
Коктейль виходить досить ситним і цілком зійде за перекус.
Тобі знадобиться: 400 мл молока, 220 г бананів, 2 фініки.
Приготування: Очисти банани та подрібни їх у блендері з фініками. Додай молоко і зби коктейль ще раз. Можеш додати жменю горіхів за бажанням.
Джерело: dietcenter.com.ua
